une autre petite question roxane , serait il bien de courir 45min ou marcher 45min pour une perte de poids constante? concernant les aliment gras je me tourne vers les pizzas que je les fais moi meme a la maison , en ajoutant des legumes dessus , et peu de fromage dessus environ 50 gr maximum .
merci encore …
Avis sur les régimes & produits minceur + mes conseils santé pour favoriser une perte de poids saine, sans faim mais surtout durable.
