Bonjour Ricofy,
Je suis bien contente pour vous si votre alimentation présente fait en sorte que vous ne ressentez plus vraiment la faim le soir venu et ainsi, diminuer les risques de grignotages de mauvais aliments.
Pour ce qui est de la perte de poids, vous pouvez en prendre dans les prochains jours, stagner ou en prendre un petit peu. Vous devez laisser votre organisme s’habituer à ces changements et par la suite, la perte de poids sera plus visible. Personnellement, je ne crois pas que vous allez en prendre (ou au pire, quelques grammes) puisque vous êtes assez active physiquement à tous les jours.
Vous pouvez vous peser après disons 1 semaine ou 2 si vous en avez la patience.
J’aimerais bien que vous m’en donniez des nouvelles
Continuez vos beaux efforts, ils porteront fruit 🙂
Félicitation, je suis fière de vous.
Au plaisir d’avoir de bonnes nouvelles
Cordialement
Roxanne 🙂
