merci beaucoup roxane de m´avoir repondu dans un si bref delai.j´avais reelment besoin de parler de mon poids avec kelkun qui m´epaulerait.
revenons a notre discussion , concernant l´allaitement, sa fait longtemps que bebe boit pas mon lait. du coup sur une journee , je fais de la marche rapide avec la poussette et bebe dedons , je suis tellement motivee a perdre ses kilos que j´ai achete un cardio frequencemtre qui me dit combien de calorie jai brulee . je brule 300 cal par heure en faisant la marche . et je cours quand je peux , parfois c 3 a 4 fois la semaine pendant 1hr. et si je ne peux pas courir je fais de l´aerobic a la maison . mais je bouge beaucoup .
cela va te paraitre drole , mais tu c je deviens un peu folle a bruler ses calories , je te dis un exemple , yier meme j´ai fais un exces de calorie , j´ai mange 1500cal , donc ma conscience ne ma pas laicer trankille , donc je suis partie faire une petite marche pour bruler les 200 cal extras que g pris —- et malgre cela je ne maigris pas. c desesperant —
parfois je pense que c pe etre que je mange trop de pain ? je ne c pas — en plus je suis vegetarienne donc je crois oci que les proteine me mankent , je c pas , dis moi toi keske ten pense 🙂
