Répondre à: Gâteries

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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
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Bonjour Christine,

Comment allez-vous ?

Je comprends que cette perte de poids n’est pas celle que vous auriez souhaité.

Cependant, vous parlez des choses que vous avez du mal à améliorer (desserts, sports, etc.)

C’est en améliorant ces points que je crois que la perte de poids ne sera que meilleure 😀

Pour les desserts, en mangez-vous à tous les jours ?

Avez-vous essayé d’opter pour des recettes de desserts santé (yaourt+ fruit) ou encore mes recettes (http://www.maigrirsansfaim.net) ?

Le sport, c’est difficile pour vous parce que ________________

Vous manquez de temps, de motivation ou d’énergie ?

Pour ce qui est des aliments “inutiles”, avez-vous essayé de vous limiter à en manger disons 1 à 2 fois par semaine avec modération ?

Au plaisir Christine
Bon lundi!
Roxanne 😀