Bonsoir Roxanne! Merci pour tes conseils. Je me sens motivée en ce moment. Je commence à mettre l’activité physique encore davantage dans mon quotidien et je travaille mon alimentation. Merci pour l’idée d’augmenter les légumes midi et soir, car ils sont de bons coupe-faim.
Merci beaucoup et à la prochaine.
Christine