Répondre à: j’aimerais perdre 5kg et surtout perdre mon ventre

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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
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Bonjour Aurore,

 

Comment allez-vous?

 

Pour ce qui est des collations sucrées présentes au Centre de la Petite Enfance où vous travaillez, j’aimerais tout d’abord que vous me décriviez plus en détails à quoi ressemble votre alimentation journalière, vos repas, vos boissons, les aliments consommés ainsi que la quantité, les corps gras ou sucrés utilisez, le teneur en % de gras pour les produits laitiers par exemple, etc.

 

Par la suite, peut-être verrons-nous la raison pour laquelle vous avez des envies de sucrés?

 

J’aimerais aussi connaître votre poids, taille et âge actuel ? Cela me permettra de me guider 🙂

 

De plus, en dehors de vos cours de yoga, faites-vous d’autres activités physiques outre que de courir après des enfants toute la journée 😉 hihihi

 

J’attends de vos nouvelles avec impatience Aurore

 

Sachez que nous trouverons des solutions

 

Passez une belle journée

 

Cordialement

 

Roxanne 🙂