Bonjour Rachel,
Comment allez-vous ?
J’aimerais premièrement savoir quels sont les aliments que vous ne pouvez pas manger et que vous me décriviez votre alimentation comme par exemple :
Matin
– 1 tasse de céréales Muesli
– 1 tasse de lait
– 1 café à la crème
Combien de minutes faites-vous de la bicyclette et combien de fois par semaine ?
Combien de poids souhaitez-vous perdre ?
Quelles sont les autres « contre-indications » de votre état de santé ?
Merci de m’apporter des précisions qui m’aideront à vous aider 🙂
Je vous souhaite un beau mercredi
Cordialement
Roxanne 🙂