Répondre à: Je veux démarrer le 3 mars!

#17793 Répondre
Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
Admin bbPress
  • Sujets créés: 7
  • Réponses: 2532

Bonjour Cenur,

Comment allez-vous ?

Malheureusement, les régimes ne permettent pas vraiment de perte de poids DURABLE sans compter que ça bousille en quelque sorte le métabolisme.

J’espère sincèrement que mes conseils et mes programmes minceur vous aideront à maigrir SANS effet yoyo 🙂

Pour ce qui est du sport, pourriez-vous me dire en fait combien de temps/jour et à quelle fréquence ?

Je comprends que vous souhaitez garder ces plaisirs de la vie mais évidemment, pour perdre du poids, il faut effectuer quelques changements.

Sans cesser immédiatement, il faudrait se limiter.

Pourriez-vous me parler un peu plus de votre alimentation (quantités, portions, modes de cuisson, type de plats, grignotines, desserts, etc.) ainsi que de votre consommation d’alcool ?

Au plaisir d’avoir de vos nouvelles

Je vous souhaite un beau jeudi
Roxanne 🙂