Répondre à: journal de milla06

#15299 Répondre

milla06
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bonjour
j’ai commence le regime de beyonce le mercredi 24 juillet 2013 où je pesais 69,3kg.
aujourd’hui, mercredi 31 juillet 2013, je pese 66,6kg. j’ai donc perdu en 1 semaine 2,7kg.
maintenant, je commence votre regime en suivant les recommandations de votre guide sante minceur. je n’oublie pas non plus d’incorporer ds mon alimentation, les 10 aliments pour maigrir du ventre ss entraînement.
pour mieux voir l’evolution, j’ai pris mes mensurations :
92-83-100,5
buste : 77cm et tour de cuisse : 59cm
comme vous voyez, je dois perdre du ventre pour etre en meilleure sante.
j’espere que le bilan de la semaine prochaine sera positif.
bonne journee
à+ milla06