Bonjour, nouveau départ pour moi. Je viens de me procurer tous les éléments pour une vie alimentaire plus saine. Etant Française pas facile de ci retrouver avec des tasses au lieu des grammes ou des ml. Je vais trouver mes repères et tout ira bien, je mets le programme des demain en place. Ce qui voudrais dire que Mercredi prochain il y est au moins 1 Kg de – sur ma balance. Je viens de faire mes courses, certain terme comme gruau, câpres inconnu dans mon langage.
A l’aide d’internet je devrais m’en sortir.
Je voudrais bien que d’autres personnes se joignent à moi pour réussir ce défit qui est de perdre du poids durablement.
Marie claire
Avis sur les régimes & produits minceur + mes conseils santé pour favoriser une perte de poids saine, sans faim mais surtout durable.
