Répondre à: les produits céréaliers

#17130 Répondre

Blydy_22
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Merci pour le lien,
pour ce qui est des légumes, ceux que je mange le plus souvent sont les oignons(à tous les repas sauf le déjeuner), les tomates,laitue,pomme de terre,carottes,céleri brocoli et chou-fleur, les champignons aussi parfois mais moins souvent car mon conjoint n’aime pas cela donc je n’en met pas dans nos plats. Mon problème avec les légumes, bien que j’aime en manger et que j’en mange quand même souvent, c’est d’ailleurs le cas ce soir, mon assiette était occupé plus qu’à moitié par des légumes et un pilon de poulet, c’est que quelques heures après le repas j’ai de nouveau faim, alors je prend un fruit avec un verre d’eau, mais bon j’ai encore faim et souvent il est l’heure d’aller dormir donc je m’endors en ayant faim.
Je ne sais pas trop quoi manger le soir, habituellement je prend un bol de céréale ou encore des toasts.