Répondre à: Mantenir un bon équiilibre santé en général

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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
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Bonjour Sonia,

Comment allez-vous ?

Si je comprends bien, vous dites que lorsque vous faites du sport, vous prenez du poids ?

Se pourrait-il que ça soit causé plutôt par votre alimentation ou encore le fait que l’entraînement que vous faites ne soit pas suffisamment en terme de durée et intensité ?

Je suis heureuse de voir que mes programmes vous offrent une alimentation similaire à la vôtre. Ça sera beaucoup plus motivant ainsi non ?

Je crois que pour favoriser la perte de poids, en plus de suivre mes programmes, il serait bien d’augmenter la durée et”/ou intensité de vos entraînements.

Ça vous semble possible ?

Bon vendredi Sonia et au plaisir

Roxanne 🙂