Bonjour Sonia,
Comment allez-vous ?
Si je comprends bien, vous dites que lorsque vous faites du sport, vous prenez du poids ?
Se pourrait-il que ça soit causé plutôt par votre alimentation ou encore le fait que l’entraînement que vous faites ne soit pas suffisamment en terme de durée et intensité ?
Je suis heureuse de voir que mes programmes vous offrent une alimentation similaire à la vôtre. Ça sera beaucoup plus motivant ainsi non ?
Je crois que pour favoriser la perte de poids, en plus de suivre mes programmes, il serait bien d’augmenter la durée et »/ou intensité de vos entraînements.
Ça vous semble possible ?
Bon vendredi Sonia et au plaisir
Roxanne 🙂
