Bonjour Fourny,
Comment allez-vous ?
Oui votre message c’était bien affiché c’est que parfois, il est considéré comme « spam » donc c’est pour ça qu’il ne s’affiche pas automatiquement. Je dois le faire manuellement.
Je ne connais pas beaucoup le power plate mais c’est sûr que combiner ces 2 entraînements vous aidera davantage à perdre du poids.
Si vous pourriez également faire quelques exercices musculaires pour tonifier le corps et brûler du gras.
Continuez ainsi Foury
Bon après-midi
Cordialement
Roxanne 😀