Bonjour Sophie,
Merci beaucoup 🙂
Non, ça ne dérange en rien si vous n’avez pas Facebook.
Je vais simplement témoigner la perte de poids que vous avez vécu en reprenant votre dernier commentaire de ce matin 🙂
Je ne citerai jamais mais j’ai bien dit jamais les adresses de mes lecteurs
Vous voyez!
Les écarts alimentaires, lorsqu’ils sont occasionnels et modérés ne freinent pas la perte de poids.
Moi aussi je dois vous dire que je suis une fan de cuisine.
J’adore manger mais également cuisiner et c’est pour ça que j’ai concocté mon programme minceur de 4 semaines de menus équilibrés.
Ce soir par exemple, c’est pizza maison + pilons de poulet BBQ. C’est une petite soirée ciné qu’on se fait. Bien sûr, on accompagne le tout d’une belle salade mixte.
Personnellement, je vous recommanderai de vous peser 1 fois/semaine pour voir davantage un résultat fiable.
Toujours le même jour (sauf si ovulation ou menstruation) et à la même heure. À jeun préférablement!
J’ai bien hâte d’avoir de vos nouvelles.
Cordialement
Roxanne 🙂
