Répondre à: perdre 18 kilos

#5408 Répondre

nadia
  • Sujets créés:
  • Réponses:

Ohh Roxanne, je suis perdue !! Je ne sais reelement plus quoi faire .
Oui j\’aimerais reprendre une alimentation plus saine, pour eviter les degats niveau sante, mais il est trop tard maintenant, mon corps va le stocker etant donner que je me suis priver pendant longtemps ! 80 kg oui je pense stopper dans ces environs 75 peut etre, je fais 1m70 donc sa va je pense…
Si je devais manger +, je me sentirais coupable !
Je pense ne pas etre capable de manger + de portion, meme si c\’est des aliments sain, j\’aurais trop peur de la prise de poids .
Aujourd\’hui je me rends compte que j\’ai fais une grosse erreur d\’avoir adopter une alimentation si malsaine, mais l\’envie de maigrir est si forte, que je suis prete a n\’importe quoi !!
Pourtant je me sens bien, pas du tout fatiguee .
Que faire maintenant ? Comment me realimenter sans reprendre de poids ni stagner ?
Merci d\’etre la Roxanne, mise a part vous je n\’ai vraiment personne qui puisse me comprendre, vous avez etais ronde, vous comprenez ma douleur et cette envie de perdre du poids…
Je veux en finir avec ces kilos, pour toujours, arreter de pleurer les nuits en me reprochant que c\’est ma faute, que j\’aurais du surveiller mon alimentation plus jeune, je veux etre une jeune femme bien dans son corps, j\’ai 23 ans et ne veux pas passer le reste de ma vie a souffrir d\’obesite . Merci de vos reponses Roxanne, merci d\’etre la .

Passez un bon week end

Nadia .