[cindy Sujets créés: Réponses:]

bjr, j ai bien lu votre mail mais j ai quelques questions, qu es ce que 100% roties? Ou achete t on le yaourth grec?
L abreviation kf est du cafe senseo j en bois beaucoup pour tenir toute la journee,
pour le midi vous m indiquer 1 tasse de legume combien en gr?
Pour le poisson je vous avoue que cela va etre dur car je n aime que le pangua ou cabillaud
comment cuisine t on le chili et quels sont les ingredients?
ou achete t on le pain 100% grains entiers?

 

pour les produits minceurs je n ai pas de marque scecifique je prens le moins chers a base de plante en grande surface là actuellement je prend de chez juvamine minceur

 

pour finir mon poid ideal serai 55kg ou 60kg

 

pour mes probleme de poid oui j ai toujour été ronde effectivement j ai eu une periode difficile et lorsque je stress je me refugie dans l alimentation ce qui m a fait prendre 15 kg en quelque mois

 

cordialement cindy