Répondre à: perdre 40 kilos

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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
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Bonjour Soubaman,

Comment allez-vous ?

Donc si je comprends bien, vous voulez perdre 40 kilos en 9 mois donc une perte de poids de plus de 4 kilos/mois.

C’est un grand objectif. Ça peut être réalisable.

Est-ce que vous voulez maigrir pour vous ou pour votre mari ?

Je comprends que vous voulez retrouver votre silhouette d’auparavant.

Pourriez-vous me dire à quoi ressemble votre alimentation du genre:

Midi

– 1 sandwich BLT
– frites
– 1 lait au chocolat
– 1 petit gâteau

Pourriez-vous me dire les entraînements ou sports que vous pensiez faire ?

Combien de temps/jour serait-il possible de consacrer à l’entraînement ?

Avez-vous des problèmes de santé ?

Quels sont les aliments que vous grignotez ?

Quelles sont les boissons et quantités que vous buvez ?

A plaisir d’avoir de vos nouvelles

Je vous souhaite une belle journée

Cordialement

Roxanne 🙂