Répondre à: Perdre de 10 à 15 lbs!

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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
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Bonjour Sandra,

Comment allez-vous ?

Bien voyons, vous n’avez pas à vous en faire. Je vous répondrai quand vous aurez le temps de m’écrire. Rien de plus simple 😉

Je ne sais pas si on peut qualifier les croustilles comme un légume par contre …

C’est bien que vous ayez augmenté votre consommation de légumineuses mais ça serait bien aussi d’augmenter celle de poissons qui sont si importants pour notre santé.

Dans «Mes 4 semaines de menus équilibrés et minceur» (http://www.maigrirsansfaim.net) ,on retrouve plusieurs recettes différentes de poissons. C’est beaucoup plus “stimulant” que simplement se limiter à une salade de thon ou encore un filet de poisson cuit au four 😉

Je suis heureuse d’apprendre que vous avez aimé cette recette de pizza 🙂

Je vous suggère de l’essayer avec ces légumes. Peut-être vous étonneriez-vous a aimé ça.

Effectivement, les soupes sont très rassasiantes, surtout lorsqu’elles sont composées de nombreux légumes et des protéines maigres.

Ça peut même être une astuce pour couper la faim et les calories.

Wow! Bravo pour cette perte de poids 😀

C’est grâce à VOUS si vous avez réussi.

Moi, je vous conseille mais c’est vous qui avez pris la décision de l’appliquer!

Tout le mérite vous revient.

Bon jeudi Sandra et à bientôt
Cordialement
Roxanne 😀