Bonjour Sherazade,
Comment allez-vous ?
Il est vrai que les surplus de poids peuvent apporter certains malaises ou problèmes de santé comme la fatigue, l’essoufflement, les douleurs articulaires, etc.
Vous me dites manger vos émotions.
Pourriez-vous m’en dire un peu plus sur les émotions que vous vivez, les aliments que vous consommez pour éviter ces émotions, les moments que ça arrive, etc. ?
Ça fait longtemps que vous mangez vos émotions ?
Sinon pour le sport, vous seriez prête à commencer dès lundi à être plus sportive ?
Quels sont les sports ou entraînements que vous songiez pratiquer ?
Malheureusement, la grande majorité des régimes et plusieurs programmes « minceur » ne font pas maigrir durablement.
Peut-être font-ils maigrir « vite » mais la personne finit par reprendre tout le poids perdu donc, à mon avis, ça ne mène à rien mise à part bousiller la confiance et estime de soi.
Mes programmes minceur ne SONT PAS des régimes et ils fonctionnent réellement.
Justement, voici le témoignage d’une femme qui a été dans la même situation que vous je crois : http://maigrirsansfaim.net/temoignage-de-perte-de-poids-de-12-kilos-et-elle-maigri-encore-tres-vite/
Au plaisir d’avoir de vos nouvelles
Bon vendredi 😀
Roxanne