Répondre à: Pert 10 kg de poid

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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
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Bonjour Van,

Ça va bien ?

Super pour vos objectifs à courts, moyens et longs termes.

C’est vraiment une belle manière de rester motivé(e) en se donnant différents objectifs.

Vous pourriez également vous donner des objectifs sur le plan alimentaire et sport comme par exemple de manger 1 portion de plus de légumes/jour, de faire 20 minutes de marche le soir, etc.

Au plaisir de lire votre évolution et ce nouveau chapitre de votre vie.

Bonne journée
Roxanne 🙂