Répondre à: Peur de manger le soir

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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
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Bonjour Marilyn,

Pour ce qui est du sport, quel est-il au fait, sa durée et combien de fois/semaine en faites-vous ?

Concernant le fromage, vous connaissez les tasses à mesurer ?

Je sais qu’en Europe, on pèse beaucoup les aliments alors qu’ici au Québec, on mesure avec les tasses à mesurer. Une tasse = 250 ml.

Pour les céréales, ça revient à environ 4 à 5 c.à.soupe

Passez un beau mercredi!

Cordialement

Roxanne 🙂