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Bonjour,

J’ai actuellement un problème avec mes poignets d’amours. Il y a 2 ans environs j’ai perdu à peu prêt 15 kilos en 2 mois et je suis passé d’un 46 à un 42. Je ne suis dans un poids stable et pas trop gros mais mon gros problème actuel sont mes anciens restes qui se trouvent en bas du ventre et sur les poignets d’amours (faisant un magnifique bourlet ^^) et perdre des kilos qui se retrouve au niveau de mes pectoraux. Je fais à peu pret 77-78 kilos pour 183 cm. Je recherche certaines solutions sportives en complément de la course et des abdominos ainsi que peut être même un petit régime qui me ferai perdre à ces endroits spécifiques, et si possible qui me permettent de perdre/transformer toute cette graisse rapidement, j’aimerais, si possible, l’avoir perdu pour dans 3 semaines voir meme si possible avoir quelques resultats d’ici la semaine prochaine .

Merci à vous,
Cordialement, Phoenix.