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Bonjour Roxanne,

Pour ma part, je souhaiterais perdre du poids dû à ma grossesse d’il y a 5 mois. Je mesure 1m65 pour 65kg. Et comme beaucoup, tout est centralisé au ventre. J’avoue que je fais très peu de sport quand je me mets a faire quelques abdos j’abandonne très rapidement et je grignote beaucoup par ennui.

Mon alimentation n’est pas très equilibrée non plus, pizza, frites… Pourriez vous me donner quelques conseils pour redemarrer du bon pied et me sentir mieux dans ma peau.

Merci pour votre réponse.

Chrisalide