Bonjour Lapuce,
J’ai hâte d’avoir de vos nouvelles concernant la salle de sport qui a ouvert près de la piscine.
N’oubliez pas que l’important, c’est de bouger 40 minutes 4-5 fois par semaine. Il est vrai qu’avez 4 enfants, vous ne devez pas arrêter beaucoup mais il faut tout de même bouger autrement en allant prendre une marche avec eux ou encore jouer avec ceux-ci à l’extérieur. Qu’en pensez-vous?
Si ce régime alimentaire vous satisfait et n’est pas dangereux avec votre problème de thyroïde, tant mieux. C’est vous qui choisissez et même si je prône davantage une alimentation équilibrée, je tiens à ce que vous soyez bien avec ce qui vous faites 🙂
Redonnez-moi des nouvelles 🙂
Bonne journée à vous et votre grande famille
Amicalement
Roxanne