[patsyjo Sujets créés: Réponses:]

pas mal comme régime

mon neveu a fondu,
ma mère aussi
ma soeur aussi

le top c’est que l’on mange. et que l’on manque pas
pas de frustation

et mon pas trop toujours doucement même avec une heure de gym à l’époque.
j’avais fini par abandonné pas évident dans un camion de le suivre, la viande rouge du midi surtout.

pas mal du tout mais plus facile à faire si on est pas en déplacement.

la perte vient aussi du fait que chaque repas est limité en quantité.
il est normal de perdre.

les apports alimentaires sont pas mal du tout.

l’analyse personnelle est pertinente puisqu’ils conseillent suivant la morphologie.

un régime au long court, et si on a le courage de perdre lentement (cela peut amener à l’abandon dans mon cas) je suis sure que l’on doit arriver à un bon physique.

voila mon expérience sur ce régime

à +