Répondre à: Regime Thonon

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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
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Bonjour Oumanas1,

Comment allez-vous?

Premièrement, sachez que votre IMC (indice de masse corporelle) est de 23.62 ce qui est un poids santé. En atteignant 55 kilos, celui-ci sera alors de 19.71 ce qui est encore un poids santé mais il ne faudrait pas descendre plus bas.

Pourquoi souhaitez-vous perdre du poids au fait?

C’est tout à fait “normal” de vous sentir faible en suivant le régime Thonon car il est très restrictif.

Personnellement, je ne vous recommande pas ce régime à moins que vous souhaitez reprendre les kilos perdus avant cette souffrance.

Il serait mieux de continuer à faire du sport à tous les jours par contre, pendant 45 minutes et adopter une alimentation plus saine.

Quels sont vos besoins au fait ?

Que je vous accompagne, que je vous guide, vous écoute, vous aide à perdre ces 10 kilos..?

Au plaisir d’avoir de vos nouvelles

Je vous souhaite une belle journée

Cordialement

Roxanne 🙂