Répondre à: reprendre moi poids sante

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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
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Bonjour Debo,

Comment allez-vous ?

Wow! Vous avez une grande famille 😀 C’est beau à voir.

Je comprends qu’avec cette grande famille, votre petite dernière et votre travail, il est difficile de trouver le temps de vous entraîner.

Par contre, ça serait possible d’aller prendre une marche le matin avant la journée de travail avec votre petite dans la poussette ?

Ou encore le soir, lors du retour de votre conjoint, de prendre 30 minutes pour vous et faire du sport ?

Serait-il possible sinon de vous entraîner à la maison en faisant de la corde à sauter, de la musculation, du WII fit, etc. ?

Pourriez-vous me décrire votre alimentation en me parlant des aliments, quantités, modes de cuisson, grignotages, boissons, etc.

En combien de temps voudriez-vous atteindre 63 kilos ?

Quelle est votre taille ?

Je sais que c’est beaucoup de questions mais ça me permettra de mieux vous aider à atteindre votre objectif de perte de poids.

Je vous souhaite une belle journée

Cordialement

Roxanne 🙂