Bonjour Romain,
Comment allez-vous ?
J’aimerais beaucoup vous aider mais pourriez-vous me dire les quantités que vous mangez le midi et le soir ?
Également, serait-il possible de faire du sport à tous les jours ?
Combien de temps ?
Quel est votre objectif ?
Sinon, votre IMC (indice de masse corporelle) est de 25.57 ce qui est un léger surplus de poids mais rien d’alarmant.
Au plaisir d’avoir de vos nouvelles.
Je vous souhaite une belle journée
Cordialement
Roxanne 🙂
