Répondre à: soucis d'estime de soi liés au poids

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Oui, tu as tout à fait raison. Ces pullules sont une mauvaise ruse. Je vais m’enlever cette idée de la tête car je risque de transférer la dépendance sur ces compléments !

Pour ton histoire de cellulite je sais que 2 choses sont ultra efficace :

1) le massage rigoureux en lui meme
2) la caféine !!!

Mélange de la mare à café avec de l’huile d’Aragan et masse encore et encore : pas cher et efficace, c’est de la caféine pure ! Bien plus que les 10 ou 20% autorisés dans les crèmes de supermarchés 😉

Cette semaine je rajoute encore un peu entre 1,5 et 2 portions de féculents, la semaine prochaine c’est l’huile de colza puis de nouveau féculents et ainsi de suite. Gentiment mais sûrement, j’avance et c’est bien l’essentiel 🙂