Répondre à: *****URGENT****PERDRE 35 KILOS

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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
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Bonjour Joumanah,

Ça me fait plaisir de vous avoir répondu.

Malheureusement, les régimes ne font pas maigrir durablement et ils bousillent le métabolisme de base rendant par la suite, la perte de poids encore plus difficile.

C’est triste car plusieurs personnes suivent des diètes pensant bien faire pour perdre du poids alors qu’elles nuisent grandement à une réelle perte de poids.

Je comprends que vous souhaitez perdre une grande quantité de poids pour ces événements mais je crois qu’il serait beaucoup mieux pour votre motivation de vous donner de plus petits et réalistes objectifs comme par exemple, de perdre 1 kilo/semaine. C’est plus encouragent de voir ça ainsi que plutôt d’avoir qu’un seul objectif de perdre 40 kilos non ?

Au sujet de votre alimentation, pourriez-vous me décrire précisément les quantités et modes de cuisson de vos repas.

Pour le sport, c’est essentiel pour maigrir plus rapidement et avoir une meilleure santé.

Y’a-t-il des activités physiques que vous aimez faire ?

Combien de minutes pourriez-vous consacrer à une pratique d’activité physique ?

Au plaisir

Bonne fin de journée

Cordialement

Roxanne 🙂