apres 4 grossesses…

Ce sujet a 1 réponse, 2 participants et a été mis à jour par Katherine-Roxanne Veilleux Katherine-Roxanne Veilleux, il y a 5 ans et 6 mois.

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    sethynini
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    bonsoir,
    je m’apelle sethy, j’ai 28 ans, francaise.
    j’ai accoucher de mon 4eme enfant voila 1mois et demie et… j’avou que j’ai abuser tout au long de la grossesse!!donc depuis l’accouchement j’essaie de reprendre une habitude equilibree mais c tres dure!!
    je tiens 5/6 jours avec
    matin : 1 the avec 1 cuillere de sirop d’agave
    3 cracotte confiture abricot

    midi : les restes de la veille au soir en general + infusion queue de cerise + 1 cuillere de sirop d’agave.
    4h : un cafe + 1 cuillere de sirop d’agave et une compote ou in biscuit type prince.
    soir : je cuisine car cest le seul repas ou toute ma famille est reunis… exemple ce soir cetait tajine de blanc de poulet (olive verte, courgettes, carotte, tomate, champignon, patate)

    sinon je fais souvent des plats en sauce mais sans beurre ni huile!

    je mange dans une assiette a dessert pour me limites en quantites.

    mais voila au bout de 5/6 jours , comme ce soir la, je me reveille avec une grosse fringale et je craque!!!

    je mesure 1,64 m pour environs 80kg. (je nai plus de pile a ma balance) je voudeais perdre 15 voir 20kg pour rerentrer dans mes affaires et surtout… ne plus avoir honte de mon corps face a mon homme qui lui mesure pareil que moi mais pese 51kg! j’ai l’impression d’etre un elephant a coter de lui! et sa pese sur notre vie de couple car je refuse qu’il me voit tant que je ne suis pas habillee et tt les problemes de couple liees a sa…
    je vie a la campagne sans permis donc difficile de sortir de la maison! je moccupe toute la journee de mon bebe et de ma maison (menage, menage, cuisine…)
    je pense reprendre le “sport” chez moi (abdos, fessiers etc…) a raison de 3 fois par semaine.

    mais a la maison je nai aucune motivation car non epauler! cheri mange ses haribo devant la tele et ose men proposer!! quand je lui parle de mon maletre il se moque que je raconte nimporte quoi!

    jai vraiment limpression que je ny reussirais pas! que je vais craquer meme si je ne veux pas!

    #14511 Répondre
    Katherine-Roxanne Veilleux
    Katherine-Roxanne Veilleux
    Admin bbPress
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    Bonjour Sethy,

    Ça va bien?

    Wow!

    Vous avez là une grande famille.

    Nous sommes également 4 enfants à la maison. Je veux dire ici que j’ai 2 soeurs et un frère et nous nous faisons souvent appeler la grande famille 😉

    Félicitation pour votre nouveau poupon!

    Je crois que vous craquez parce que votre alimentation n’est pas assez équilibrée et plutôt restrictive à la première vue.

    J’aimerais savoir pourquoi, pour quelle raison vous mangez du sirop d’agave ?

    Je comprends que vous êtes mal à l’aise avec votre corps. Les femmes sont “bonnes” pour se complexer généralement et quand nous ne sommes pas bien dans notre corps, c’est difficile de se montrer vulnérable (donc nue) devant notre homme par exemple.

    Que dit-il de ça?

    J’ai l’impression que pour lui, il vous trouve toujours aussi belle et attirante mais que c’est vous en fait qui ne vous trouvez plus belle.

    Ça va me faire plaisir de vous soutenir dans cela ma chère.

    Pour le sport, je ne sais pas si les entraînements dont vous parliez sont assez…exigeants :S

    J’aimerais également savoir si votre médecin est d’accord pour la reprise de sport car vous venez d’avoir un enfant.

    Si vous avez le “ok” du médecin, pas de problème par contre.

    Pour l’alimentation, pourriez-vous me dire les quantités en général du midi et du soir ?

    Quels sont les aliments qui vous donnent une rage ?

    Quels sont vos grignotines ?

    Au plaisir d’avoir de vos nouvelles

    Je vous souhaite une belle journée

    Cordialement

    Roxanne 🙂

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