fini le yoyo, les protéines, les émotions

Ce sujet a 1 réponse, 2 participants et a été mis à jour par Katherine-Roxanne Veilleux Katherine-Roxanne Veilleux, il y a 3 ans et 9 mois.

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  • #19708 Répondre

    melane98
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    Bonjour, femme 38 ans, canadienne, peu d’activité physique, mange gras et croustillants…;) chips, bacon…hummm, pop corm, j’ai eu une grosse prise de poids à la grossesse de mon fils..85 lbs, ensuite problème de santé, perte de 95lbs donc 135 livres, 5 pieds 10) prise de poids après la maladie, de 65 livres…..perte de 30 livres avec régime aux protéines…voyagesssss et gain de de 30 livres….retour à la case départ….200…:( j’aimerais me situer entre 150 et 160….merci de votre support

    #21823 Répondre
    Katherine-Roxanne Veilleux
    Katherine-Roxanne Veilleux
    Admin bbPress
    • Sujets créés: 7
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    Bonjour

    Comment allez-vous ?

    Je suis vraiment désolée pour le délai de ma réponse

    Malheureusement, votre message ne s’était pas affiché

    Je vois donc que votre poids a fait du yoyo

    Et maintenant, quel est votre poids Mélanie ?

    Pourriez-vous me décrire votre alimentation comme par exemple…

    Matin

    – 2 croissants au beurre
    – 1 café moka

    Et ainsi de suite pour les autres repas, grignotines, quantités, modes de cuisson, etc.

    Quels sont les entraînements ou activités physiques que vous pratiquez ?

    Au plaisir d’avoir de vos nouvelles et encore désolé pour le délai de ma réponse
    Cordialement
    Roxanne 🙂

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