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Katherine-Roxanne Veilleux, il y a 12 ans.
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lara- Sujets créés:
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Je voudrais maigrir vite car j’ai bientôt mon mariage mais le seule probleme quand j’essaie une robe de marier cela ne m’y va pas bien et mon fiancé ce plien beaucoup de mon poid donc je veux faire un régime allimentaire j’ai essayer plusieur fois de me privé je n’ai pas reusi, je n’ai pas le temps de faire du sport je suis beaucoup déborder du travail.
nawal- Sujets créés:
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salut lara moi j ai essaye le régime thonon je t assure que sa marche vraiment .je pesais 90 et au bout d une semaine je suis arrivee a 85kg et tu as besoins aussi de patience et beaucoup de volente .bon courage
Bonjour Lara,
Tout d’abord, félicitation pour votre mariage 🙂 Cela arrive à grands pas à vous lire.
Je comprends votre besoin urgent de perdre du poids pour être la plus belle, ce qui est tout à fait normal mais je ne comprends pas comment votre futur mari se plaint de votre poids. Que vous dit-il? Cela doit surement vous blesser énormément non? Que répondez-vous à votre conjoint lorsqu’il vous fait ces remarques? Si cela serait uniquement de vous, auriez-vous souhaiter perdre du poids ou vous le faite principalement pour votre futur mari?
Pour perdre du poids, il n’y a pas de solution magique, il faut manger sainement et bouger régulièrement. Même si nous disons souvent que nous n’avons pas le temps, nous l’avons c’est simplement que nous ne le prenons pas et que nous nous trouvons des excuses dans certains cas.
Nous avons 24 heures dans une journée, je comprends que vous pouvez avoir beaucoup de boulot pour votre mariage, votre travail ou encore la maison mais vous devez prendre le temps de bouger 45 minutes 5 fois/semaine au minimum.
J’aimerais que vous me donniez des informations sur votre alimentation, vos entraînements et vos objectifs de perte de poids (quantité et délai) et aussi répondre à mes questions précédentes. Je crois qu’un « régime » pourrait vous aider à perdre du poids rapidement mais la perte de poids ne sera pas durable dans le temps alors soit que vous perdez du poids durablement et sainement mais plus lentement ou que vous ayez une alimentation moins équilibrée, plus de difficultés, des effets yoyo mais une perte de poids peut-être plus rapide.
De plus, pourriez vous me dire votre taille, poids et âge?
Selon vous, est-ce un problème de portion, une sédentarité, des grignotine, des compulsions ou toutes autres raisons qui font en sorte que vous ne tenez pas le coup?
En attendant de vos nouvelles
Prenez soin de vous
Cordialement
Roxanne 🙂
