je veux perdre 28 kg

Ce sujet a 1 réponse, 1 participant et a été mis à jour par Katherine-Roxanne Veilleux Katherine-Roxanne Veilleux, il y a 6 ans et 2 mois.

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  • #10130 Répondre

    Valérie
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    Roxanne tout d’abord merci pour le guide qu j’ai télécharger et aussi pour le guide canadien car c’est important de connaître les portions alimentaires.j’aimerai juste que vous stimulez en moi une motivation quelconque et une volonté sans faille. Quand je commence, je me mets à tricher au bout de deux jours.que faire?

    #10133 Répondre
    Katherine-Roxanne Veilleux
    Katherine-Roxanne Veilleux
    Admin bbPress
    • Sujets créés: 7
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    Bonjour Valérie,

     

    Comment allez-vous?

     

    Je suis contente que vous ayez télécharger ce Guide, cet outil qui saura vous aider à avoir une alimentation plus équilibrée.

     

    Pour ce qui est de l’aide que vous me demandez, tout d’abord, quel est votre poids, votre taille et votre âge?

     

    Connaissez-vous de personnes proches dans votre entourage qui sont décédées à cause d’une alimentation malsaine, d’une sédentarité, d’un problème cardiaque, du diabète, du cancer, etc?

     

    Souhaitez-vous comme projet d’avoir une famille?

     

    Souhaitez-vous voir vos 70 ans?

     

    Je comprends qu’il arrive de craquer. Vers quels aliments allez-vous dans ces temps-là et les quantités absorbées?

     

    Merci de répondre à ces questions et il me fera plaisir de vous aider 🙂

     

    Passez une belle journée

     

    Cordialement

     

    Roxanne 🙂

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