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Katherine-Roxanne Veilleux, il y a 10 ans et 9 mois.
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Bonjour Roxane, moi je veux tourner une page de ma vie! J’ai un surplus de poids depuis longtemps et je veux perdre une soixantaine de livres pour peser environ 160 livres. Je suis assez sedentaire, et mes repas sont pratiquement pareils. Je n’ai pas beaucoup de temps pour cuisiner alors je coupe court! Patates et viandes! De plus, je bois du vin rouge regulierement. Je mesure 5pi6. Je veux commencer une nouvelle vie et j’espere sincerement que tu pourras m’aider!
Merci!Bonjour Darling31,
Comment allez-vous ?
Pourriez-vous me dire en quoi consiste plus exactement vos repas en me parlant des aliments, des quantités, des modes de cuisson, etc.
Je comprends qu’aujourd’hui, la majorité d’entre-nous manquons de temps et c’est pourquoi, j’ai créé un programme de perte de poids de 20 recettes minceur prêtes en 20 minutes ou moins : http://maigrirsansfaim.net/20-recettes-minceur-pretes-en-20-minutes/
Ainsi, vous pourrez manger sainement en cuisinant de bonnes recettes rapides à faire.
Pensez-vous commencer à vous entraîner pour favoriser une perte de poids plus efficace ?
Concernant votre consommation de vin, vous diriez combien de consommations/jour et est-ce à tous les jours ?
Il va me faire plaisir de vous aider à maigrir sainement
Je vous souhaite une belle journée
Cordialement
Roxanne 😀
