J’ai souvent mentionné que l’alimentation idéale d’une personne devrait se résumer aux recommandations du Guide Alimentaire Canadien. Par contre, il y a encore beaucoup de confusions et d’incompréhension en ce qui concerne ce guide alimentaire, car ce n’est pas tout le monde qui sait interpréter les éléments énoncés.Toutes personnes qui désirent perdre du poids sainement … Lire la suite de Le Guide Alimentaire Canadien 2012 pour Manger Équilibré et Maigrir Sainement