Ce sujet a 7 réponses, 3 participants et a été mis à jour par 
Katherine-Roxanne Veilleux, il y a 10 ans et 2 mois.
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Bonjour à tous. Je viens d’acheter le livre 4 semaines de menus. Je l’attends pas la poste.
En attendant, je l’ai parcouru virtuellement. Wow, les recettes ont l’air délicieuse. Je veux maigrir de 20 livres.
Je sais, ce n’est pas beaucoup mais j’ai essayé mince à vie et weight-watcher et ça n’a pas marché. On perd du temps à calculer et on manque de recettes. Moi, je n’ai pas d’idée lorsque je dois faire un repas. Je me fie aux recettes. Merci beaucoup. 80 recettes wow, je ne poserai plus la question, qu’est-ce qu’on mange?
Moi, je suis version papier. Alors, je devrais avoir mon livre lundi. À partir de lundi, je commence et je vous ferai part de mon expérience. À bientôt. DianeBonjour Diane,
Comment allez-vous ?
Je suis heureuse de voir que les recettes vous attirent 🙂
Effectivement, vous devriez recevoir votre colis au début de la semaine prochaine 🙂
Si vous avez des questions et besoin, je suis là
Bonne journée
Roxanne 🙂Bonjour, je viens de commander vos livres. J’ai bien confiance, surtout s’il y a un suivi personnalisé. J’aimerais savoir si vous me répondrez directement sur mon adresse courriel, ce que je préfère, je ne suis pas tellement Facebook.
Merci
Diane tremblay- Sujets créés:
- Réponses:
bbPress ANTISPAM: Referrer: Bonjour Roxanne, je ne me souviens pas si j’ai communiquer avec toi par facebook.
Je vais surveiller cela.
Merci beaucoup pour ton aide.
DianeBonjour Elaine,
Comment allez-vous ?
Aucun problème. En fait, pour le suivi, vous n’avez qu’à m’écrire à roxanne@maigrirsansfaim.com et nous le ferons en privé 🙂
Bon lundi
RoxanneBonjour Diane,
Comment allez-vous ?
Malheureusement, je ne vois aucun message de votre part sur Facebook.
Bien à vous
Roxanne 🙂
mélanie roy- Sujets créés:
- Réponses:
bbPress ANTISPAM: Referrer: Bonjour Roxanne,j ai commander le programme au complet en juillet. Bon je ne l ai pas encore commencer a cause des vacances et peut etre une peu de manque de motivation. Comme je travaille de nuit cela ne me tente pas toujours de m entrainer donc pour me donner un petit coup de pouce je me suis inscrite a un cours de spinnig aquatique. J adore les sports aquatique donc je devrais aimer.Pour ce qui est de cuisiner je dois t avouer que je deteste mais je suis prete a faire des efforts et meme a preparer mes repas a l avance s il le faut.Je pese environ 242 lbs pour 5pi10 donc j ai environ 80 livres et je veux pouvoir me sentir en forme et moins fatiguer.Je commence des cette semaine.J ai pris le truc d accrocher un vetement que je voudrais porter,pres de mon garde manger j espere pouvoir m encourager comme ca
Bonjour Mélanie
Comment allez-vous ?
Ce qui est important côté entraînement, c’est justement d’essayer d’en trouver quelques-uns que vous aimez pour rester motivée à les pratiquer le plus régulièrement possible.
Et puis, comment se déroule le programme jusqu’à maintenant ?
Je vous souhaite une belle journée
Cordialement
Roxanne 🙂
