Mon expérience personnelle avec Phen375 et comment j’ai perdu 6 kg même si je n’avais pas besoin d’en perdre

(photo prise par moi Katherine-Roxanne Veilleux, toute reproduction est interdite)

Le Commencement avec Phen375

Tout d’abord, il faut dire que la livraison fut très rapide.

En effet, j’avais fait ma commande le 14 juillet avec le mode de paiement «normal» et le service de poste le plus rapide.

J’ai reçu le colis 5 jours après ma commande par la poste, ce que je veux dire, c’est que j’avais une petite annonce dans ma boîte à lettre pour me dire qu’un colis était arrivé à mon nom et que je devais le chercher à un endroit (épicerie-dépanneur) tout près de chez moi.

Le colis était en parfait état et à l’intérieur de la boîte, nous retrouvions 4 flacons contenant chacun 30 comprimés de Phen375.

J’avais choisi l’option des 4 flacons car je trouvais que c’étais plus économique.

On ne paye que pour les 3 premiers flacons de Phen375 et le 4e est gratuit si on veut.

La couleur des comprimés (qui ont une forme allongée plutôt ronde) est bleu pâle.

Petite anecdote personnelle: je mettais le flacon de Phen 375 que je devais prendre sur le bord d’une fenêtre (en haut de l’évier de la cuisine) mais ce n’est guère une bonne idée puisque les comprimés prennent l’humidité.

C’est alors qu’elles deviennent comment dire, molles légèrement et que, lors de la prise orale, des fines petites graines du comprimés restent sur notre langue et alors, une petite et très légère sensation de chaud apparaît.

JOUR 1 avec PHEN375

Sur le chemin qui nous menait au restaurant (eh oui, nous allions dans un super restaurant ce soir-là), j’ai lu l’arrière des flacons et c’est alors que j’ai pu lire (traduction en français par moi-même):

Mode d’emploi : 1 capsule avec 8 oz d’eau, 20 minutes avant le petit-déjeuner et 1 capsule avec 8 oz d’eau, 20 minutes avant le déjeuner (repas du midi).

Ce produit devrait être utilisé en conjonction avec un régime alimentaire équilibré et un programme d’exercice.

Dose oubliée : Si vous oubliez une dose, ne pas doubler à la prochaine dose.

Magasin : Stockez à la température ambiante contrôlée. Protégez de l’humidité et gardez hermétiquement.

Prudence / Avertissement : Ne pas excéder les doses recommandées (2 comprimés par jour).

Ne pas utiliser si vous êtes enceinte, si vous allaitez, avez une hypertension artérielle, avez des problèmes cardiaques, le diabète, avez des troubles cardiovasculaires, l’hyperthyroïdie ou si vous prenez des antidépresseurs.

Cesser en présence de nausées, d’insomnie, de nervosité.

Vous devez être âgé de 18 ans et plus. Ce produit contient des stimulants et ne devrait pas être pris par des personnes souhaitant éliminer des produits de leur alimentation.

Si vous avez des questions sur l’opportunité de prendre ce produit, consultez votre médecin avant utilisation.

Avertissement : Gardez ce produit et tout autre médicament hors de la portée des enfants, ne pas utiliser si le sceau est brisé, endommagé ou manquant.

Lisez l’étiquette avant d’utiliser ce produit et suivez attentivement les instructions inscrites sur l’étiquette.

Consultez votre médecin avant de commencer à utiliser.

De plus, nous retrouvons la liste d’ingrédient de ce produit ainsi que le pourcentage que nous retrouvons dans le produit en question.

Ingrédients contenus dans la composition de Phen375 pour toutes les commandes à l’exception des États-Unis :

  • CALCIUM (CARBONATE) 36% GRAIN
  • CHROMIUM(PIKOLINATE) 12%
  • L-CARNITINE(L-TARTRATE) 68%
  • Dendrobium nobile Extract (from orchids)
  • CAFFEINE POWDER ANHYDROUS
  • CAYENNE(CAPSICUM) 10M HU/G

Ingrédients contenus dans la composition de Phen 375 pour les résidents des États-Unis :

  • CALCIUM Carbonate 36% GRAIN
  • CHROMIUM(PIKOLINATE) 12%
  • Proprietary Blend
  • L-CARNITINE(L-TARTRATE) 68%
  • CITRUS AURANTIUM(Fruit) extract {Standardized for 10% synephrine}
  • CAFFEINE POWDER ANHYDROUS(Capsicum frutescens)
  • CAYENNE(CAPSICUM) 10M HU/G
  • Dendrobium nobile Extract (from orchids)
  • Coleus Forskolii Root PE(10% Forskolin)

Pourquoi les ingrédients diffèrent-ils des États-Unis aux autres pays dans le monde?

Cela est dû aux différentes restrictions sur les ingrédients que l’on peut importer vers les états-unis comparativement aux autres différents pays vers lesquels Phen375 est vendus.

Même si j’avais bien lu l’étiquette derrière ce produit, j’avais tellement hâte d’essayer ce produit minceur qui me semblait TRÈS efficace que j’ai pris un comprimé au restaurant avec un grand verre d’eau.

J’ai commandé mon plat et dégusté une petite tranche de baguette française (j’adore les restaurants français) avec de l’huile d’olive et vinaigre balsamique.

Par la suite, l’entrée arriva (c’était une salade à l’avocat et à la mangue) et je la dégusta soyeusement.

Ensuite, ce fut l’arrivée du repas principal qui était un filet de saumon au sésame et au vinaigre balsamique.

Cela faisait environ 40-50 minutes que j’avais prise le comprimé du Phen375 et moi, je suis de nature une femme qui aime manger, qui est très curieuse, gourmande et qui a une grosse appétit.

Cependant, cette fois-ci fut une toute autre histoire…

Normalement, j’aurais eu faim tout au long du repas, assez pour manger le dessert mais cette fois-ci, j’ai été incapable de manger le 1/3 du plat principale qui était soi-disant exquis.

Même lorsque le dessert est arrivé, il semblait si savoureux et moi qui a une légère dent sucrée (surtout avec un beau gâteau au chocolat comme celui qui m’était présenté), je ne fut pas capable d’en prendre une bouchée.

Mon conjoint qui m’accompagnait à ce restaurant fut stupéfait de mon faible appétit et il me demanda si j’allais bien, si je n’avais pas quelque chose en tête qui m’angoissait, si je n’avais pas mangé avant de me rendre à ce restaurant.

Mon conjoint me connaît beaucoup sur plusieurs aspects mais aussi sur mon appétit car depuis que je suis jeune, mon père ne cesse de dire que j’ai un bon appétit, ce qui est totalement véridique.

C’est pour cette raison qu’il me demanda plus d’une fois si il n’y avait pas quelque chose qui n’allait pas mais non, tout allait très bien dans ma vie…!

Moi-même, j’ai douté du fait que Phen375 pouvait agir aussi rapidement (en moins d’une heure).

Je veux dire, je croyais que l’effet coupe-faim allait apparaître quelques jours après avoir commencé Ce traitement minceur.

C’est alors que je me disais que cette diminution de la faim pouvait peut-être avoir été causée par un déjeuner tardif et riche en fibres alimentaires?

Par la suite, je me suis sentie extrêmement rassasiée toute la soirée alors que j’avais uniquement mangé à ma faim, c’est-à-dire très peu.

Ce soir là je me suis couchée assez tard mais dans mes habitudes, je me couche et je m’endors assez tôt.

Je sais que j’aurais dû me coucher plus tôt pour être en forme le lendemain mais malgré toutes mes tentatives, je n’ai pu trouver le sommeil, du moins, je l’ai trouvé 2 heures après m’avoir installé confortablement dans le lit.

Je me disais que c’était alors peut-être le thé que j’avais bu à la fin de mon repas (qui avait terminé tard) ou encore que je pensais trop.

JOUR 2 avec PHEN375

Le lendemain matin, je me suis levée, fatiguée bien sûr.

Lorsqu’il est venu le temps de prendre le petit- déjeuner, je me suis faite une sandwich aux bananes et au beurre d’arachide mais, après avoir pris 1/2 sandwich, je n’étais plus capable de manger quoique se soit.

Je me sentais pleinement rassasiée.

Je me disais encore ici que c’était probablement à cause de la fatigue que je ressentais moins la faim.

Puis est venu le temps du déjeuner (repas du midi) et je pris encore ici 1 comprimé de Phen375 20 minutes avant le repas.

Je me prépara un bon repas mais je fus stupéfaite en voyant qu’après 4 bouchées, je n’en pouvais plus.

Pourtant, je n’avais rien changé à mon alimentation ou mon mode de vie, je ne comprenais pas trop, mais je commencais à douter que c’était les bienfaits du Phen375.

Au moment du dîner (repas du soir), même scénario.

Je mangeais peu et je me sentais totalement rassasiée.

Il faut dire que j’avais pris 1 comprimé de Phen 375 20 minutes avant ce repas puisque je ne l’avais pas pris au petit-déjeuner le matin.

Je sais que sur l’étiquette, il était mentionné de prendre le Phen375 au petit-déjeuner et au dîner seulement, mais puisque je ne l’avais pas prise le matin, je me disais que cela ne devrait pas faire de tort.

La soirée passa et le temps d’aller dormir arriva.

Je me suis couhcé à l’heure habituelle mais je ne cessais de tourner d’un bord et de l’autre.

Je faisais tourbillonner mon oreiller, je me levais quelques temps pour me recoucher par la suite mais rien à faire, je ne parvenais pas à trouver le sommeil.

Je me suis levée une autre fois pour prendre un verre de lait chaud (vieux truc qui aide vraiment à avoir un bon sommeil) et tandis qu’il chauffait, je regarda de nouveau le flacon du Phen375.

C’est alors que j’ai relis l’étiquette et que… j’ai compris pourquoi je n’avais plus beaucoup faim et que j’éprouvais de la difficulté à dormir.

Il était bien inscrit dans la posologie de Phen375 de prendre 1 comprimé 20 minutes avant le petit-déjeuner (matin) et 1 comprimé 20 minutes avant le déjeuner (midi).

Mais moi à 2 reprises, j’ai pris 1 comprimé de Phen375 le matin et le 2e avant le dîner (repas du soir).

De plus, nous voyons dans mon exemple qu’il faut cesser l’utilisation si il y a la présence d’insomnie.

Cette insomnie était créé par  la prise du Phen375 au dernier repas de la journée, soit le soir (je ne suivais pas la posologie recommandée au départ).

De plus, je n’avais tout simplement plus une aussi grande appétit parce que l’effet coupe-faim du produit était pratiquement instantané pour moi.

JOURS 3 & 4 avec PHEN375

Pour être certaine que ces observations étaient véridiques, le jour suivant, j’ai décidé de suivre parfaitement la posologie du Phen375 soit le matin et le midi.

Le soir venu, je me suis endormie rapidement comme à l’habitude.

Par contre, le lendemain matin donc à ma 4e journée, j’ai encore « triché » et j’ai pris 1 comprimé de Phen375 avant le dernier repas de la journée (en soirée vers 18h00) et comme ce fut le cas les 2 autres jours, je ne trouva point le sommeil.

Je sais que certaines personnes seront peut-être sceptiques en se disant que ce n’est qu’une concidence ou encore mental mais non, c’est totalement vrai!

Je ne pensais pas que les effets coupe-faim du Phen375 apparaîtraient aussi rapidement et il faut dire que cela fut une belle surprise.

Je dis cela car je crois que la grande majorité des personnes qui souhaitent maigrir veulent perdre du poids le plus rapidement possible, pour en finir avec cette image reflétée dans la glace qui leurs dégoûtent, pour cesser de souffrir, pour augmenter leur qualité et quantité de vie, pour donner de saines habitudes de vie à leurs enfants, pour pouvoir reporter leurs vieux vêtements, pour montrer aux autres personnes avec leurs remarques désobligeantes qu’elles ont réussi à maigrir et à «bien» paraître, pour se trouver un compagnon de vie plus rapidement (nous avons comme mentalité que les hommes ainsi que les femmes aiment davantage les personnes avec un poids santé), etc.

Même mon conjoint à très rapidement constaté mon appétit diminué, en fait, il s’inquiétait pratiquement à savoir s’il n’y avait pas quelque chose qui n’allait pas….

Avant même de continuer, je crois qu’il serait bien de vous démontrer à quel point Phen375 a coupé de beaucoup ma faim en vous énumérant grossièrement à quoi ressemblait mon alimentation avant et après l’utilisation du Phen375.

Mon alimentation AVANT Phen375

Petit-Déjeuner (9h00)

  • 2 rôties de 100% grains entiers
  • 1/2 banane
  • 1 c.à.soupe de beurre d’arachide
  • 2 petits pots de yaourt grec à 0% de matières grasses

Déjeuner (12h30)

  • 1 tasse de salade verte
  • 1 tasse d’autres légumes variés
  • 1 c.à.soupe d’huile d’olive extra-vierge et 1 c.à.soupe de vinaigre de riz ou balsamique
  • 1 poitrine de poulet désossé
  • 2 rondelles de pain baguettes de 100% grains entiers
  • 2 c.à.soupe de fromage de chèvre
  • 1 fruit frais (pomme, raisin, poire, fraise, etc)

Collation (16h00)

  • 1 fruit frais ou une trempette de légumes maison

Dîner (19h00)

  • 1 filet de saumon cuit au four
  • 1 tasse de salade verte avec des olives
  • 1 tasse de riz de 100% blé entier
  • 1 tasse d’haricots sautés à la poêle (avec 1 filet d’huile d’olive)
  • 1 c.à.soupe de fromage à la crème (que je met dans le riz) à 5% de matières grasses

Collation (21h00)

  • 2 petits yaourts à moins de 2% de matières grasses
  • 1 tasse de petits fruits frais

Mon alimentation AVEC Phen375

Maintenant, je vais vous démontrer mon alimentation après avoir utilisé le Phen375 avec le même menu, juste pour vous dire combien l’effet coupe-faim était présent et que cette compréhension soit meilleure pour vous.

Petit-Déjeuner (9h00)

  • 1 rôties de 100% grains entiers (1 rôtie de moins)
  • 1/2 banane
  • 1 c.à.soupe de beurre d’arachide
  • 1 petits pots de yaourt grec à 0% de matières grasses (1 pot de moins)

Déjeuner (12h30)

  • 1 tasse de salade verte
  • 1/2 tasse d’autres légumes variés (1/2 tasse de moins)
  • 1 c.à.soupe d’huile d’olive extra-vierge et 1 c.à.soupe de vinaigre de riz ou balsamique
  • 1/2 poitrine de poulet désossé (1/2 poitrine de moins)
  • 1 rondelle de pain baguettes de 100% grains entiers (1 rondelle de moins)
  • 2 c.à.soupe de fromage de chèvre
  • 1/2 fruit frais (pomme, raisin, poire, fraise, etc) (1/2 fruit de moins)

Dîner (19h00)

  • 1 filet de saumon cuit au four
  • 1/2 tasse de salade verte avec des olives (1/2 tasse de moins)
  • 1/2 tasse de riz de 100% blé entier (1/2 tasse de moins)
  • 1 tasse d’haricots sautés à la poêle avec 1 filet d’huile d’olive
  • Aucun fromage à la crème

Collation (21h00)

  • 1 petit yaourt à moins de 2% de matières grasses (1 yaourt de moins)
  • 1 tasse de petits fruits frais

Comme vous pouvez le constater, mon alimentation a diminué d’environ 50% ce qui est une GRANDE diminution de l’apport énergétique avouons-le.

Donc, si vous parvenez à diminuer votre apport énergétique de 25% à 50%, cela fera en sorte (en moyenne) que vous consommerez en moins, 500-1000 calories à tous les jours.

Or, une diminution de 3500 à 7000 calories par semaine vous permet de manière automatique si l’on veut, une perte de poids de 0,5 à 1 kilo, ce qui est une perte de poids saine.

Vous comprendrez alors que votre perte de poids sera grande puisque vous diminuerez votre apport calorique d’environ 3500-7000 calories par semaine, donc environ 0,5 à 1 kilos par semaine en moins, ce qui n’est pas négligeable du tout.

C’est pour cette raison que des milliers de personnes parviennent à perdre plus de 1 kilo par semaine en utilisant quotidiennement Phen375.

Prêt à essayer Phen375?

OUI

Je veux commander Phen375 en toute sécurité sur le site officiel

NON pas maintenant, j’ai encore des questions

Dans ce cas posez-les moi dans la section « commentaires » au bas complètement de cette page ou encore, vous pouvez continuer à lire mon témoignage pour en apprendre plus sur Phen375.

Bref, j’ai reçu des centaines de témoignages de gens qui ont maigri avec l’aide de Phen375.

J’en ai reçu par courriel, mais beaucoup aussi ont tenu à partager leur expérience ici même sur ce blog et vous pouvez lire ces témoignages dans la section « commentaires » sur cette page même, mais aussi sur d’autres pages où je parle du Phen375.

Vous pouvez aussi lire des dizaines de témoignages réels et authentiques en cliquant sur ce lien ici.

Ce n’est vraiment pas une blague, sérieusement, je ne croyais pas que l’effet coupe-faim était aussi rapide et puissant.

J’étais parfois même sceptique que cela marche pour moi parce que j’avais un très grand appétit pour une femme de ma taille.

Si d’autres personnes (et non seulement mon conjoint) se sont rendus compte de mon appétit réduit, c’est qu’il y avait une grande différence.

En ce qui concerne la perte de poids, il faut dire que je ne suis pas une personne qui aime se peser même si j’ai mon poids santé.

Il faut dire qu’autrefois vers mes 15-16 ans, lorsque mon corps se métamorphosait à cause de ma perte de poids, je considérais la balance comme ma meilleure amie puisqu’au début de ce processus de perte de poids, je perdais une quantité de poids assez importante à toutes les semaines.

Cependant, alors que j’avais perdu déjà 30 kilos (quand j’avais 16 ans), il arriva un moment de plateau en ce qui concerne ma perte de poids, ce qui est tout à fait normal (chose que je ne savais pas à l’époque).

C’est là que la balance n’était plus réellement ma meilleure amie mais bien ma pire ennemie.

Or dans ce temps-là, je me pesais pratiquement à tous les jours, ce qui est devenu à mon avis, un comportement tout à fait compulsif et lors de cette prise de conscience, c’est à ce moment-là que j’ai diminué de beaucoup ma fréquence d’aller voir mon poids sur la balance avec qui j’avais développé une relation amour/haine.

Maintenant, je me pèse environ 3 à 4 fois par année seulement, sachant que je maintient bien mon poids santé.

Pour le bien de la cause, je me suis pesée uniquement au début de l’utilisation du Phen375 et à la fin de ma perte de poids que vous découvrirez à la fin de cet article.

Au début, je ne constatais pas de réel changement physique comme mon tour de taille qui diminue, mon visage qui semble mieux défini, etc.

Mais, il faut dire que je suis une femme et une personne qui a déjà souffert de problèmes de poids donc, il est difficile pour moi (outre que par la balance) de savoir si j’ai réellement maigris ou pas.

Il se passa alors 1 mois depuis le début de ma prise de Phen375 sans que je constate quoi que ce soit, mise à part la grande diminution de ma faim.

Il faut dire aussi que nous les femmes, nous sommes particulièrement exigeantes physiquement avec nous-même et il est donc difficile de dire à tout le monde haut et fort que nous avons perdu du poids.

De plus, autre petite spécification importante, je ne portes pas beaucoup de vêtements ajustés dans la semaine donc, c’est encore plus difficile de se fier au confort dans nos vêtements.

Au Milieu du Traitement Avec Phen375

Après environ 3 mois d’utilisation du Phen375, c’est à ce moment-là que j’ai constaté qu’effectivement, j’avais perdu beaucoup de poids.

Ici, je tiens à être clair.

Cela ne veut pas dire que vous allez perdre du poids après 3 mois, loin de là, mais c’est que moi personnellement, je n’aime pas me peser et je porte des vêtements assez amples avec des élastiques comme des robes par exemples donc il est difficile de constater réellement la perte de poids.

De plus, je suis assez difficile avec moi même sur le plan physique, je ne trouve jamais que je perds du poids même si j’en perd réellement.

C’est parfois comme si, la Roxanne enrobée de 15 ans, même si elle a vieillit, se voit parfois encore comme une femme enrobée même si elle ne l’est pas en fait.

De plus, il faut dire que nous les femmes, nous avons des périodes à tous les mois qui font en sorte que nous sommes plus enflées, le ventre plus rond, les seins plus lourds et avec un plus grand volume, etc.

Cependant, mon conjoint qui me voit tous les jours, me dit un jour : « Tu as vraiment beaucoup maigri tu sais ».

J’étais stupéfaite car moi (comme je vous ai dit, je ne vois pratiquement jamais si je perds du poids ou non autre que de monter sur la balance), je me voyais pas plus petite…

Du moins, un peu, mais pas autant que dans ses yeux à lui.

Il me fit cette remarque après que je me sois mise une robe d’été, assez moulante si on veut, qui me faisait bien aussi avant mais il est vrai qu’elle m’allait encore mieux.

Elle était plus grande qu’autrefois au niveau des bras, des cuisses, des fesses et du ventre, même si je n’ai pas vraiment de ventre.

Puis, un beau dimanche matin, nous décidions d’aller rendre visite à une personne de mon entourage pour prendre le petit-déjeuner chez elle.

Cette personne me connaît beaucoup, elle me voit assez régulièrement et elle aussi, lorsqu’elle me vit, elle me dit : « Roxanne, tu as perdu beaucoup de poids, tu es rendue si petite ».

Il faut spécifier ici que cette personne est tout de même assez âgée donc pour elle, une personne qui a son poids santé, si elle la revoit par la suite et que cette même personne est plus fine, elle est « petite », du moins, c’est une expression fortement utilisée ici au Québec.

Cela demeura ainsi pendant quelques semaines tout en continuant à prendre rigoureusement mes comprimés de Phen375 à tous les jours soit le matin 20 minutes avant le petit-déjeuner et le midi, 20 minutes avant le déjeuner.

J’ai constaté aussi, quelques jours après avoir commencé le traitement du Phen 375, que j’étais plus éveillée, je me sentais plus énergétique, réveillée physiquement et mentalement.

Je crois personnellement que cela est causé par la présence de caféine dans chaque comprimé, d’où la raison pour laquelle il ne faut pas prendre de Phen375 au dîner le soir ou tard en après-midi (pour ne pas nuire au sommeil).

Aussi, il faut dire que le Phen375 n’agit pas seulement comme étant un coupe-faim mais aussi comme un brûle-graisse.

J’ai constaté cela car parfois, il y a des produits minceur qui font perdre de la masse musculaire, d’où la grande et rapide perte de poids puisque les muscles pèsent presque 2 fois plus que la graisse.

C’est pour cette raison que la perte de poids peut être plus rapide avec ces autres produits minceur, mais elle peut être aussi très dommageable pour la santé.

Je suis une personne active physiquement à tous les jours donc je peux facilement me rendre compte lorsque je perd de la masse musculaire ou pas.

Non seulement après seulement 3 mois, j’ai enfin constaté que j’avais perdu du poids mais seulement de la masse graisseuse, pas de masse musculaire.

Avant j’avais un petit peu de gras au niveau du ventre et après 3 mois, j’ai constaté que mon ventre était vraiment plus plat et même que j’avais de légers plis sur le ventre, témoignant d’une perte de poids au ventre.

Pourtant, je ne faisais pas plus d’entraînement physique, déjà que j’en fait 4 à 5 fois par semaine à raison de 1 heure à 1 heure et demi par entraînement.

J’étais assez flattée je l’avoue de recevoir autant de compliments concernant ma perte de poids, non pas parce que je n’étais pas bien dans ma peau ou que je souhaitais maigrir, mais plutôt parce que je savais maintenant que ce produit minceur que je vous partage aujourd’hui fonctionne réellement.

Peut-être que certaines personnes demeureront sceptiques en pensant que c’est une autre arnaque (je crois personnellement que 95% ou plus des pilules minceur ne marchent pas) mais je vous le dit, ce Phen375 a fonctionné sur moi.

Moi, une femme qui n’avait pas de poids à perdre, alors imaginez les effets de cette nouvelle révolution minceur sur des personnes qui ont plus de 10 kilos à perdre?

Pour vous procurer Phen375 en toute sécurité vous devez absolument le faire ici sur le site officiel car j’ai vu que certaines personnes sur les forums offrent des flacons moins cher, mais à votre place j’éviterais à tout prix ce genre d’achat.

Si ça vous intéresse, je sais comment vous procurer 2 flacons de Phen375 gratuitement et directement par la compagnie qui le distribue.

Une de mes lectrice l’a fait et pour ceux qui aimerait faire pareil, j’ai publié notre conversation dans un nouvel article sur mon blog dédié entièrement à Phen375.

Comment recevoir 2 flacons gratuit de Phen375.

À la Fin du Traitement avec Phen375

Il faut dire que depuis environ la 2e moitié de ces 6 mois de traitement avec Phen375, j’ai été très heureuse de voir que des dizaines et des dizaines de personnes aient remarqué ma perte de poids.

Plusieurs m’ont demandé si j’essayais un régime, si je m’étais inscrite dans une salle de gym ou encore si la santé était bonne…

Ça me faisait bien rire.

J’étais très fière de dire à ces personnes que la perte de poids que j’avais vécu était du à un médicament minceur très puissant et efficace dont je parle beaucoup sur mon blog.

Plusieurs questions sortirent alors de leur bouche, rempli de curiosité et d’enthousiasme.

Des personnes plus «âgées» ne connaissant pas réellement beaucoup de chose à ce sujet m’ont questionné à savoir comment pouvait-on maigrir autant alors qu’on a pas vraiment de poids à perdre, seulement en avalant une «pilule» à tous les jours.

C’est alors que brièvement et de manière simpliste, je leur ai expliqué comment agissait le Phen375, quels composantes de ce produit minceur permettrait une perte de poids, quels effets cela avait apporté sur mon alimentation, etc.

Avouons-le que ce n’est pas tout le monde qui sont capable de comprendre comment une petite pilule peut faire en sorte de perdre du poids sans même améliorer son régime alimentaire ou encore être plus actif.

Mais après leurs avoir donné les explications, elles comprirent assez bien et certaines d’entres-elles ont démontré l’intérêt à s’en procurer à leur tour.

Durant les derniers jours de mon traitement avec Phen375, je me sentais quelque peu nostalgique, mais aussi anxieuse.

Je me demandais si après ce traitement, mon alimentation allait redevenir la même que celle d’avant le Phen375, une alimentation assez abondante incluant divers aliments variés.

Les premiers jours que j’ai cessé d’utiliser Phen375, je n’ai constaté aucun changement au niveau de mon alimentation, de mes fringales alimentaires, ou de mon appétit.

De plus, je ne constatais aucune prise de poids visible et je me sentais très bien dans ma peau.

Cela fait maintenant 3 semaines que j’ai cessé d’utiliser Phen375 et rien n’a changé depuis.

Je continue à m’alimenter sainement mais bizarrement, mon appétit n’a pas repris son cours normal, ce que je veux dire, c’est que ce n’est pas en cessant l’utilisation de ce produit minceur que j’ai retrouvé mon appétit d’autrefois.

De plus, j’ai continué à perdre du poids.

Les commentaires en ce qui concerne ma perte de poids n’ont pas cessé depuis ces 3 dernières semaines et il faut être honnête, c’est toujours flatteur de se faire dire que nous avons perdu du poids, que nous semblons mieux dans notre peau, que nos vêtements nous font mieux, etc.

Avant même de vous dévoiler la quantité de poids que j’ai réussi à perdre en utilisant Phen375, il faut que je spécifie quelque chose de majeur.

Je suis une femme qui a son poids santé depuis plusieurs années, qui adopte une saine alimentation au quotidien et qui est active physiquement assez régulièrement.

En fait, je n’avais pas réellement de poids à perdre, quoique la grande majorité des femmes, même si elles ont leur poids santé ou encore qu’elles sont minces, souhaitent toujours en perdre un peu.

Avant d’essayer Phen375, je me disais que je pourrais peut-être perdre environ 5 kilos MAXIMUM mais pas plus, car je ne souhaite pas non plus être très mince, je souhaitais juste avoir un IMC (indice de masse corporel) plus bas mais en restant tout de même dans la zone du poids santé.

En ayant peu de poids à perdre, en ayant déjà une alimentation saine et équilibrée et en étant active physiquement à tous les jours pratiquement, il est certain que je ne pouvais tout de même pas perdre 30 kilos contrairement à une personne qui doit perdre 50 kilos pour atteindre son poids santé, qui mange de manière déséquilibrée et qui est sédentaire.

En fait, depuis le tout début (entre ma première et dernière pesée) de mon traitement avec le Phen375, je suis parvenu à perdre 6 kilos.

Peut-être que pour certaines personnes, cette perte de poids n’est pas grande ou encore, vous êtes désespéré(e) voir triste de lire que j’ai réussi à perdre seulement 6 kilos?

Mais si une femme au poids santé réussi à perdre 6 kilos en quelques semaines SANS EFFORT, SANS RÉGIME ET SANS RESTRICTION, imaginez comment une personne qui pèse 150 kilos réussira à perdre?

La perte de poids qui s’en suivra sera ÉNORME.

Des milliers de personnes ont réussi à perdre plus de 2 kilos par semaine seulement en prenant 2 comprimés par jour, n’est-ce pas ce que tout le monde souhaite?

C’est-à-dire de perdre du poids sans pour autant suivre un régime draconien et difficile, sans faire des heures et des heures d’entraînement à tous les jours, sans devoir sauter des repas dans le seul but de diminuer son apport calorique, sans avoir recours à des gestes assez dangereux comme les vomissements ou les laxatifs, etc.

En plus, si vous vous aidez un peu vous même en mangeant mieux, en adoptant de meilleures habitudes alimentaires et en étant plus actif à tous les jours (seulement en prenant une petite marche de 25-30 minutes par exemple), il est certain que la perte de poids sera encore beaucoup plus grande et rapide, je crois même que vous allez réussir à perdre plus de 1,5 à 2,5 kilos par semaine, ce qui est une TRÈS GRANDE PERTE DE POIDS RAPIDE.

Certaines personnes souhaitent tellement maigrir rapidement qu’elles ont des objectifs tout simplement irréalistes.

Si vous souhaitez perdre 4 kilos par semaine, vous risquez de tomber de haut et d’être fortement déçu, de même que démotivé et finir par tout lâcher et retourner dans vos anciennes habitudes de vie malsaines.

Une perte de poids saine et normale en suivant un régime alimentaire équilibré et en étant actif physiquement, c’est environ de 0,5 à 1 kilo par semaine.

Cependant, en utilisant Phen375, si vous avez un surpoids important, vous pouvez réussir à perdre jusqu’à 2,5 kilos par semaine au début de votre traitement, ce qui est énorme.

Cela veut dire que vous pourrez perdre facilement 7 kilos par mois et peut-être plus de 70 kilos en une année.

Phen 375 est trop cher?

Voici comment l’acheter moins cher, mais avant :

Combien Coûte le Phen375

Il est arrivé à quelques reprises que certaines personnes désirant perdre du poids m’ont mentionné que le Phen375 était un produit minceur très cher.

Il est relativement assez vrai que comparé à d’autres produits de ce genre, le Phen375 est un peu plus dispendieux, même si en vous le procurant ici, vous pouvez trouver des rabais et des promotions.

Cependant, lorsque nous pensons à cela, combien d’argent dépensez-vous à toutes les semaines pour faire l’épicerie?

Vous savez autant que moi que nous dépensons beaucoup de notre salaire dans la nourriture à chaque semaine, ce qui est tout à fait normal aussi.

Donc, une personne qui dépense par exemple 150$ à chaque semaine pour faire son épicerie, mais que dans son panier, elle achète des aliments malsains, si elle ne se procurait plus ces aliments, cela diminuerait sa facture d’épicerie et elle pourrait alors se procurer le Phen375 sans avoir la sensation de payer une fortune.

Cela est encore plus marquant chez des personnes qui vont au restaurant 2 fois par semaine, par exemple dans un restaurant de type «fast-food».

Si elles cesseraient d’y aller pendant disons 1 mois, elles pourraient alors se procurer ce produit minceur tout en continuant à faire des choix plus santé, par l’adoption de repas maison plutôt que de restauration rapide.

De plus, si on compte tout cela, cela revient en moyenne à 2,30 $ à tous les jours, ce qui n’est pas une dépense phénoménale.

Il y a pleins de moyens que vous pouvez utiliser dans les cas importants afin d’économiser quelques dollars par jour, comme par exemple de ne pas vous acheter de café à tous les matins au bistro du coin, d’utiliser l’autobus, de ne pas déjeuner à la cafétéria mais d’apporter votre repas, etc.

À partir de maintenant, vous ne pourrez plus dire que Phen375 est cher.

Il est vrai qu’il peut être plus dispendieux que d’autres produits, mais il faut dire aussi qu’à ce jour, Phen375 est le produit minceur que je qualifierais de plus efficace et donnant de meilleurs résultats.

Ceci étant dit, cela ne signifie pas pour autant que tous les autres produits sont de piètre qualités.

Au contraire, peut-être que plusieurs sont aussi bons mais c’est seulement que personnellement, j’ai testé Phen375 et il a marché sur moi alors il est certain que selon moi, il va fonctionner pour vous aussi.

Pour ce qui est du prix du Phen375, cela dépend en fait des commandes que vous faites.

Personnellement, je vous recommande fortement de vous procurer la commande de Phen375 de 3 mois (mais vous avez un mois supplémentaire de comprimés de ce produit minceur gratuitement), cela revient beaucoup plus économique.

Sur le coup, cela peut sembler un fort prix mais comme je vous dit, cela reviens à 2,30 $ par jour, ce qui n’est pas un gros montant.

Voici une offre Exclusive de ma part (à lire absolument) avant d’acheter Phen375

Le meilleur endroit où acheter Phen375 sécuritairement c’est sur leur site web officiel.

Faites attention aux imitations moins cher, cliquez ici pour visiter la page officiel de Phen375.

IMPORTANT! À lire avant de commander Phen375 sur internet

Après avoir constaté que certaines personnes éprouvaient de la difficulté à commander Phen375, que certaines personnes avaient des questions et inquiétudes au sujet de la livraison et que d’autres avaient besoin de suivi et de conseils avant, pendant et après l’utilisation de Phen375, je trouvais qu’il était important de vous rappeler le service que j’offre tout à fait gratuitement aux abonnés de ce blog ainsi qu’à ceux qui commande Phen375 ici via maigrirsansfaim.com.

Je suis présente  pour vous offrir mon aide et un suivi personnalisé avant et pendant votre traitement avec Phen 375.

Je peux aussi vous aider dans vos démarches pour commander ce produit, répondre à vos questions et inquiétudes (avant de commander Phen375 ou pendant votre utilisation du produit) mais le plus important, vous offrir des conseils personnalisés pour maximiser la perte de poids avec Phen375.

Il est aussi très bien pour vous de savoir que j’ai une bonne relation avec 2 personnes qui travaillent à la compagnie qui produit et vend le Phen375.

Ils sont toujours présents pour répondre à mes questions qui sont souvent vos questions que vous me partagez sur ce blog et sur le forum.

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Ceci est ma valeur ajoutée si on veut et je trouve important de m’assurer que chacun d’entre vous retire le maximum de ce fabuleux produit minceur.

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Mon Avis Personnel sur le Phen375

En plus de la perte de poids très rapide et efficace qu’engendre Phen375, c’est un produit qui est naturel, n’apporte pas d’effet secondaire (lorsque nous suivons toutes les instructions), qui vous fait maigrir de 0,5 à 2,5 kilos par semaine, qui vous permet d’avoir une silhouette plus harmonieuse avec vos goûts personnels, d’avoir une grande fierté, confiance et assurance en soi, une diminution des maladies cardiovasculaires, une augmentation de l’espérance de vie, de bonnes habitudes de vie et être un bon modèle pour toute votre famille, d’augmenter la motivation de d’autres personnes dans votre entourage, une amélioration du sommeil, une meilleure apparence physique, une vie sexuelle plus comblée, l’augmentation de la joie de vivre, une diminution de vos problèmes de santé, etc.

Vous n’avez plus AUCUNE raison de ne pas vous prendre en main dès maintenant car vous n’aurez pas à changer votre alimentation du tout au tout, vous n’aurez pas à transpirer des heures et des heures au gym, de boire des potions magiques et amaigrissantes, de prendre des produits minceur divers inefficaces et occasionnant des effets secondaires, de prendre des produits minceur qui ne vous aident nullement à maigrir véritablement, etc.

Je vous le dis, ce produit est efficace à 100% et il n’y a aucun risque d’arnaque.

Je vous parle non en étant la femme qui écrit quotidiennement ici pour partager avec vous des conseils mais bien en étant la Roxanne, la femme de la vie de tous les jours.

Ayez confiance en moi, je vous le dis, Phen375 est le produit minceur qui est le plus efficace à mes yeux, il contient des produits naturels et de qualité qui font justement que le coût est plus dispendieux mais tellement plus efficace.

Je le suggère moi-même à ma famille donc, vous tous, qui êtes mes lecteurs fidèles et chers à mes yeux, je vous considère aussi comme une très grande famille, vous pouvez me croire.

Je tiens tout d’abord à votre bien-être physique et mental, je sais que des milliers et des milliers de personnes souhaitent maigrir à tout prix et cela n’a rien d’étonnant avec l’augmentation des problèmes de poids.

C’est pour cette raison, que je suis certaine que ce produit vous conviendra et sera efficace.

Besoin de plus d’informations sur Phen375?

Si c’est la première fois que vous entendez parler de ce produit et que vous ne connaissez pas toutes les informations pertinentes qui seraient bonnes à savoir avant de vous le procurer, je vous invite fortement à cliquer sur les liens suivants qui vous permettront de connaître plus en profondeur ce produit minceur :

https://maigrirsansfaim.com/mon-avis-sur-phen375-une-alternative-a-la-phentermine/

https://maigrirsansfaim.com/les-avantages-inconvenients-et-dangers-du-phen-375/

https://maigrirsansfaim.com/forums/sujet/est-ce-que-le-phen375-sera-efficace-pour-moi-2/

https://maigrirsansfaim.com/la-phentermine-pour-maigrir-tres-vite-et-facilement-avantages-inconvenients-et-dangers/

Pour tout savoir sur Phen375

J’ai créé un blog dédié entièrement à ce fameux coupe-faim qu’est Phen375.

Je connais ce produit depuis plus de 6 ans (Phen375 existe depuis 2009) et si vous avez des questions, vous pouvez me les poser dans la section « commentaires » de n’importe quel article à propos du Phen375, ça va me faire un grand plaisir d’y répondre et de vous aider :-).

Voici 4 autres articles qui pourront répondre à vos questions:

La posologie de Phen375

Les ingrédient de Phen375

Les contre-indications de Phen375

Les effets secondaires de Phen375

Témoignages réels sur Phen375 partagés ici

Jeff: J’ai perdu 18 kilos au total en l’espace de 3 mois avec Phen375

Loulouchou: Moins 600g en 2 jours et moins 1 kilo en 1 semaine

Roxanne: Mon témoignage et expérience personnelle avec Phen 375

Vos questions sur le Phen375 auxquelles j’ai répondu

Sandrine: Phen375 ou Proactol Plus lequel est le meilleur?

Venus: Peut-on prendre Phen375 pendant l’allaitement?

David: Combien de pilules de phen375 faut-il prendre par jour?

Marine: Peut-on boire de l’alcool en prenant Phen375?

Si vous avez des questions, inquiétudes, craintes ou autres questions concernant le Phen375 (ou tout autre sujet), je vous invite à venir m’en faire part via le forum de maigrirsansfaim.com où vous pourrez parler librement de vos tracas, vos réussites, bref de nombreux sujets de discussions variés.

Cliquez ici pour vous inscrire gratuitement sur le forum de maigrirsansfaim

Vous pouvez aussi poser vos questions dans la section « commentaires » de cette page un peu plus bas.

Bonjour à Tous 🙂

Katherine-Roxanne Veilleux

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Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

271 réponses sur “Mon expérience personnelle avec Phen375 et comment j’ai perdu 6 kg même si je n’avais pas besoin d’en perdre”

  1. Bonsoir Roxanne,
    Depuis que j’ai commander phen375 j’ai fais attention à ce que je mangeais. Il n’y a que le matin que je n’ai pas changer mes habitudes alimentaires (deux tartines de beurre et un chocolat chaud) car je ne pourrais pas m’en passer. Le midi je mange sainement et le soir en petite quantités (plus les 2L d’eau par jours, et je me rend compte que, rapidement, je suis rassasié. Avant, je ne prenais pas le temps d’écouter mon corps et je m’empiffrais comme je pouvais, jusqu’à exploser. J’ai appris à manger ce dont j’ai besoin. Donc, si ce que vous dites est vrai, alors je suis contente d’apprendre que je peux faire confiance à ce produit.
    J’ai néanmoins une dernière question (héhé !). Phen375 est réputé pour être un très puissant coupe faim.. Mais est-ce pour cela que nous perdons du poids ou est-ce aussi parce que c’est un vrai bruleur de graisses ? Parce que certaines pilules font mincir, mais simplement parce que c’est un coupe faim. Et cela je n’en ai pas vraiment besoin étant donné que, quand je le veux, je peut me passer de nourriture facilement.
    Bonne soirée et merci pour vos réponses !

    1. Bonjour Emma,

      Comment allez-vous?

      Pour ce qui est de vos non changement alimentaire le matin, ce n’est pas “si grave” mais il serait mieux d’utiliser le beurre d’arachide ou cette tartinade qui sont plus nutritifs et santé. Le beurre ne contient pas grand chose de nutritif mais principalement que des calories, du sodium et des gras saturés et trans.

      http://tva.canoe.ca/emissions/toutsimplementclodine/recettes/fiche.php?source=0&type=1&article=136921

      Je tiens à vous féliciter car je crois que vous êtes une des premières personnes qui s’avoue qu’autrefois, elle mangeait autant qu’elle pouvait sans tenir compte des signaux de faim et de satiété alors qu’aujourd’hui, c’est totalement différent.

      Phen 375 vous aura permis de toujours écouter vos signaux ce qui s’avère une très bonne chose pour votre perte de poids aujourd’hui ou dans le futur mais aussi pour votre santé 🙂

      Effectivement, vous pouvez faire confiance à ce produit. Le seul hic, si vous souffrez de problèmes de santé (qui entrent dans les contre-indications) alors là, cela peut être un problème mais si vous avez respecté tous les “termes” d’utilisation, vous devez avoir confiance 🙂

      Pour votre dernière question, Phen 375 joue les 2 rôles en quelque sorte mais son rôle premier est sans contredit l’effet très puissant de coupe-faim 🙂 Il permet de brûler la graisse à cause des ingrédients que nous retrouvons dans ce produit minceur mais aussi parce que vous mangez moins (donc moins de gras, de calories et de sucres) ce qui favorise l’effet brûleur de graisses 🙂

      Avez-vous déjà observé des résultats ?

      Cela fait combien de temps que vous utilisez le Phen 375?

      Je vous remercie de nous partager votre expérience.

      J’attends de vos nouvelles

      Cordialement

      Roxanne 😀

  2. Bonsoir Roxanne !
    Cela fait quelques temps que je me renseigne sur PHEN375.. j’ai cherché de nombreuses pilules amincissantes, et celle ci est celle qui a le plus de retours positifs !
    J’ai fais le régime Dukan l’année dernière et j’avais réussit à perdre 13 kilos.. Mais trois mois plus tard, j’ai tout repris, et pire, j’ai repris le double.
    J’ai commander Phen 375 la semaine dernière et je l’attends patiemment.. Je pesais 76 kilos pour 1m70 il y a encore deux semaines.. Je ne suis vraiment plus à l’aise avec mon corps alors j’ai diminué mes portions, finis les grignotages, et manger plus équilibrer et je stagne entre 72 et 73 kilos depuis.. (objectif : 60 kilos). J’ai vraiment besoin de changer de silhouette, de me sentir à l’aise avec mon corps et de ressortir robes, short et tee shirt un peu moulants, chose que je ne fais pas depuis de nombreuses années..
    Ma question : Même si tu conseilles vivement Phen 375, est-ce certain que je vais perdre du poids et surtout, est ce qu’il y a des risques que je reprenne tout (et cela en gardant une alimentation saine) ?
    Merci beaucoup, et en l’attente d’une réponse.
    Bonne soirée !

    1. Bonsoir Emma,

      Comment allez-vous?

      Je vois que vous avez malheureusement connue l’effet yoyo que les régimes provoquent, du moins, la majorité des régimes.

      Je suis désolée pour cela.

      Je comprends que vous souhaitez perdre du poids et cette fois-ci le maintenir.

      Pour l’efficacité de Phen 373, comme j’ai déjà dit, cela dépend des investissements que met la personne qui l’utilise. Si elle soigne son alimentation pour qu’elle soit saine, qu’elle bouge quotidiennement pendant 40 minutes et autres choses, oui elle va probablement perdre du poids.

      Il faut dire aussi que les ingrédients que composent le Phen 375 ne sont pas aussi efficaces d’une personne à l’autre car nous sommes tous différents et ont a une certaine sensibilité ou dureté face aux ingrédients d’une médication quelconque. Un exemple pour favoriser la compréhension. Lorsque mon conjoint a un mal de tête, il ne lui faut qu’un comprimé d’acétaminophène pour que la céphalée parte alors que dans mon cas, il m’en faut 2 à la fois.

      C’est la même chose pour la grande majorité des autres médicaments.

      Cependant, je ne peux pas vous dire si je suis certaine à 100% que vous allez perdre du poids car je ne connais pas vos habitudes et votre organisme mais dans la grande majorité des cas (lorsque les personnes mangent plus sainement et bougent quotidiennement), elles perdent du poids dès les premiers jours d’utilisation 🙂

      Pour ce qui est des risques de la reprise de poids après le traitement de Phen 375, en effet, si vous continuez de manger sainement, que vous bougez quotidiennement et que vous demeurez réellement à l’écoute de vos signaux de faim et de satiété, oui vous allez maintenir ce poids.

      Dans mon cas, après le Phen 375, j’adoptais la même alimentation et les mêmes entraînements et en étant à l’écoute de mes signaux, j’ai constaté que mon appétit était le même que pendant le Phen 375 car notre corps (et estomac) s’est habitué à cette quantité de nourriture. Il ne faut pas se dire qu’après l’utilisation de Phen 375, que votre appétit redeviendra le même. Il faut être à l’écoute des signaux de notre corps.

      Alors, que pensez-vous désormais?

      Je vous souhaite une belle soirée

      Si vous avez besoin, n’hésitez pas.

      Cordialement

      Roxanne 🙂

  3. Bonsoir Roxanne,

    Je suis effectivement un peu déçue de ma prise de poids mais je m’en doutais.
    Concernant le yaourt de brebis nature, il est à -3% de matière grasse.
    Le yaourt grec est fait à base de lait de vache ?

    Bonne soirée et merci Roxanne

  4. Bonsoir Roxanne,

    Je me suis pesée ce matin et je suis à 79kg!

    Je n’ai pas encore vu de yaourt au lait de brebis à 1% de matière grasse et ni le lait d’amande ni le lait de riz n’est allégé et en plus il y a du sucre dedans.
    Y a t-il d’autres alternatives ?

    Merci et bonne soirée

    1. Bonsoir Cleo,

      Comment prenez-vous ce résultat de votre pesée?

      Pour le yaourt de brebis, le lait de riz ou amande à 1% que vous n’avez jamais vu, cela est fort possible.

      Pour le lait d’amande, je vois que la valeur nutritive de cette boisson est bien même si ce n’est pas à 1% m.g mais si vous pourriez en prendre avec moins de sucre ajouté par exemple, ça serait encore mieux 🙂

      Pour le lait de riz, c’est pas SI mal mais bon, je ne connais pas beaucoup ces boissons que nous n’avons et consommons peu ici.

      Pour les yaourts, pourriez-vous prendre du yaourt grec?

      Les alternatives sont les fromages à moins de 20% de m.g, le lait d’amande, le lait de chèvre et le lait de riz avec modération.

      Je vais effectuer d’autres recherches mais dites-moi ce que vous en pensez.

      Passez une belle soirée

      Amicalement

      Roxanne 🙂

  5. Bonsoir Roxanne,

    Je suis contente de vous lire, cela me fait chaud au cœur!
    Je mesure 164 cm, je ne me suis pas pesée depuis 2 semaines mais je sais que j’ai repris du poids.
    Je suis une femme et je vais avoir 37 ans. Je suis originaire de Saint Lucia, ancienne colonie britannique dans les caraïbes.

    Mon objectif final serait de peser entre 58 et 62kg.
    Concernant Phen375, oui, j’ai senti les effets tout de suite après la 1ère prise. Mais, il y a environs 3 semaines, mon moral a commencé a décliner suite à un évènement familiale et là, sans m’en rendre compte, j’ai recommencé à manger sans vraiment avoir faim au départ, puis j’ai réellement eu faim sans pouvoir ni vouloir me contrôler.
    J’ai depuis quelques jours identifié les causes de ce mal être et cela m’a ouvert les yeux et l’esprit. J’ai de nouveau envie et besoin de me reprendre en main.

    Concernant l’entraînement, je vais donc faire de la marche 1 jour le weekend.

    Concernant les repas :

    Le petit déjeuner me va hormis le lait et le yaourt (le lait de vache ne me convient pas). Je n’aime pas le lait de soja mais j’aime bien le lait d’amande ou de riz. Je mange également les yaourts au lait de brebis. Je peux manger également un œuf ou du blanc de poulet ou dinde. Qu’en pensez-vous ?

    10H00 : cela me convient

    Le déjeuner me convient hormis le yaourt.

    16H00-17H00 : cela me va

    Le diner : ok mais pourrais-je alterner en utilisant des substituts protéinés ? J’ai un carton entier de sachets hyperprotéinés que je ne veux pas jeter. Serait-il possible de les utiliser le soir avec des légumes et alterner d’autres jours avec le menu que vous m’avez conseillé ?

    Merci Roxanne pour votre aide cela me fait vraiment du bien de vous savoir avec moi.
    Impatiente de vous lire

    1. Bonjour Cleo,

      Je suis contente si le fait de me lire vous fait du bien 🙂

      Pour ce qui est de votre objectif de perte de poids, pourriez-vous me dire approximativement à quel point vous pouvez être “rendue” maintenant?

      Pour ce qui est de Phen 375, à ce que je comprends, votre moral ayant baissé, cela vous a poussé à retourner dans des habitudes alimentaires moins bonnes et à avoir davantage l’appétit. Même si au début, vous mangiez sans avoir faim puis au fur et à mesure que vous mangiez davantage, votre organisme s’en est habitué et alors, votre appétit est revenu au galop.

      Au sujet de l’entraînement, c’est bien si vous ajoutez 1 entraînement à la marche rapide le week-end 🙂

      Maintenant, passons à l’alimentation.

      Vous pourriez prendre du lait de riz ou d’amande pourvu qu’ils soient à 1% matière grasse et sans sucre ajouté au lieu du lait de soja ou de vache. Si vous prenez l’un de ces laits, pas besoin de manger du yaourt.

      Cependant, dans les autres repas que je vous parlais de yaourts, je ne connaissais pas les yaourts de lait de brebis mais si possible, prenez ceux à moins de 1% matière grasse et sans sucre ajouté également. Pour l’oeuf, vous devez manger 2 oeufs pour que cela correspond à 1 portion de viandes et substituts et pour le blanc de poulet, c’est bien mais se limiter à 75g.

      Pour les saches de protéines, vous pourriez en prendre occasionnellement mais il est bien mieux de prendre de la “vraie” nourriture comme viande et substituts comme par exemple 75g de poulet, de poisson, de fruits de mer ou de viande rouge ou 175g de tofu ou 3/4 tasse de légumineuses ou 2 oeufs entiers. Bref, je vous conseille d’avoir recours à ces produits hyperprotéinés 1 à 2 fois maximum par semaine jusqu’à ce que vous ayez terminé votre boîte.

      J’attends aussi de vos nouvelles Cloe

      Prenez soin de vous

      Passez une belle journée

      Amicalement

      Roxanne 🙂

  6. Bonjour Roxanne,

    Cela fait longtemps que je n’avais pas donné de nouvelles. En fait, je n’avais pas trop le moral et je ne me suis pas tenue à mon programme !
    J’ai donc repris du poids !
    J’ai besoin de votre aide. Pouvez-vous m’aider et m’encourager ?
    J’avais un peu délaissé le sport et je le reprends aujourd’hui. Bizarrement, même avec Phen 375, je n’ai pas réussi à calmer mon envie de manger alors que ça marchait tant que j’allais bien dans ma tête.
    Roxanne, j’ai comme objectif de perdre un maximum de poids d’ici le mois d’août, à raison de 2 à 3 kg par mois. Je pense que c’est faisable. Pouvez-vous m’aider ? Je ne veux surtout pas me frustrer et mon alimentation (quand je ne craque pas)vous pouvez le trouver dans nos échanges du 10 mars. Le sport, je fais des fractionnés sur un tapis de course à la maison : 10 à 15mn de warm up,puis, 1mn d’accélération, puis, 1mn30 de ralentissement (marche). Je fais 6 répétitions et je fini par 10 à 15mn de cool down. En tout cela me fait environs 35 à 45mn d’entraînement à raison de 4 à 5 fois par semaine.
    Avec ça, ma silhouette avait vraiment changé. J’avoue que je m’éclate vraiment quand je fais ce type d’entraînement. Je n’aime pas la course en endurance, je m’ennuie.
    Roxanne, j’attends votre réponse avec impatience, j’ai vraiment envie de perdre tout ce poids.

    1. Bonjour Cleo,

      Je comprends votre sentiment et l’influence que cela a eu sur vos écrits ici sur maigrirsansfaim.com

      Je veux vous aider et je tiens à être présente pour vous, par mon écoute, mes encouragements, mes conseils, etc. 🙂

      Je souhaite simplement refaire un bilan.

      Quel est votre taille et votre poids?

      Quel est votre sexe et votre âge?

      D’où venez-vous?

      Quel est votre objectif final de perte de poids?

      Pour ce qui est de votre objectif hebdomadaire, oui il est réaliste mais il se pourrait qu’il y a des mois où la perte de poids n’est pas de 2-3 kilos, il faut s’y en attendre mais oui, c’est bien comme objectif, cela représente une perte de poids saine et durable dans la majorité des cas.

      J’aimerais comprendre ici. Il me semble que Phen 375 vous apportait un effet coupe-faim assez impressionnant. Ici, vous me parler de “l’envie” de manger et notre un besoin de manger (faim), est-ce par gourmandise ici ou vous aviez une réelle faim?

      Concernant votre entraînement, c’est bien mais il serait important de varier à raison de 1 à 2 fois/semaine vos entraînements. Disons que vous faites cela 4 fois/semaine mais que 2 autres jours, vous faisiez des activités sportives différentes que vous aimez comme la marche, le vélo, la natation, le jardinage, le volley-ball, etc.

      Au sujet de votre alimentation, je vais revoir vos repas type et ajouter ou supprimer des éléments pour qu’elle soit plus équilibrée.

      Matin

      – 3/4 tasse ou 175g de son avoine

      – Eau pour le faire cuire

      – Un thé sans sucre ajouté

      – 1 fruit frais

      – 250 ml de lait à 1% matière grasse ou 175 ml de yaourt grec à 1% de matière grasse, sans sucre ajouté, sans édulcorant mais sucré avec des sucres naturels (miel, dattes, etc.) et ce yaourt est très riche en protéines donc rassasie beaucoup plus que les autres yaourts populaires.

      10h00

      – 1 fruit frais

      * Les compotes de fruits ne sont pas aussi saines que des fruits frais. Il en est de même pour les jus ou encore les conserves de fruits.

      – 1/4 tasse de noix

      Midi

      – 1 tasse de carottes râpée
      – 1 tasse de légumes verts cuits avec peu de matières grasses ou crus, selon vos goûts

      – 75g de poisson

      * Privilégier en ordre les poissons, les légumineuses, le tofu, les oeufs entiers, la volaille sans la peau, les fruits de mer,les viandes rouges ( 1 repas/semaine) et les noix. De plus, 150g = 2 portions de viandes et substituts ce qui est trop pour un même repas.

      – 1 tasse de pâtes 100% blé entiers ou 70g de pain 100% grains ou blé entiers (ou complet) ou 1 pomme de terre moyenne

      – 175 ml de yaourt grec comme décrit au petit-déjeuner

      – 1 petit morceau de gâteau mais si vous souhaitez, je pourrais vous donner des recettes de desserts “santé” ou beaucoup mieux que certains.

      – 1 fruit frais

      * Même chose que les compotes du matin

      Entre 16h00 et 17h00

      – 1 fruit frais

      – 1 thé

      Soir

      – 1 à 2 tasses de légumes cuits ou crus

      – 1/2 tasse de riz ou pâtes alimentaires de 100% blé entier

      – 175g de tofu ou 3/4 tasse de légumineuses ou 75g de poisson

      – 1 fruit frais

      Que pensez-vous de cette alimentation?

      Elle est quelque peu différente de celle que vous aviez donc, j’aimerais avoir de vos impressions et commentaires.

      Je veux vous aider Cleo et je serais là pour vous 🙂

      Passez une belle fin de journée

      Cordialement

      Roxanne 🙂

  7. Bonjour Roxanne, je commence presque a avoir peur car j’ai commandé ma première boîte de phen le vendredi 2 mars en priorité express en plus ( commande reçu entre 5-10 jours) et je n’ai toujours rien reçu. J’ai tracé le colis sur internet et il me dise qu’il est au canada depuis le 7 mars mais qu’actuellement il en processus de dédouane!!! Est-ce que tu sais si ça prends du temps ça??? Merci
    Avoir su que c’était si long j’aurais jamais payé pour qu’il me le livre plus vite!!!

  8. Bonjour Roxanne,

    Je suis contente de pouvoir vous dire que j’ai encore perdu 1kg ! Eh oui, je pèse maintenant 76kg et ma silhouette continue de changer.

    Concernant mon alimentation, ci-dessous, une journée type :

    *petit déj entre 06H00 et 07H00 lorsque je travaille : 4 à 5 cuil à soupe de son d’avoine cuit avec de l’eau, un fruit, thé

    *10H00 : une compote sans sucre ou un fruit (clémentine ou orange ou kiwi)et quelques noix

    *déjeuner vers 13H00 : carottes rapée (150g), légumes verts, poisson ou viande environs 150g, 1 yaourt 0% ou au fruit ou une compote et pour terminer un petit gâteau (pas systématique mais quand j’en ai envie, je le prends pour ne pas me sentir frustrée. J’ai le choix et cela me convient parfaitement)

    *entre 16H00 et 17H00 : une pomme et parfois avec quelques noix, un thé. La collation n’est pas systématique, cela dépend de ma faim et de mon occupation.

    *entre 20H30 et 21H30 voire 22H00 : je rentre chez moi vers 19H20,je donne à manger aux enfants, je fais ensuite mon sport avant ou après avoir couché les enfants, d’où l’heure tardive du repas.
    selon mon appétit : légumes avec un peu de riz ou autre féculent (4 cuil à soupe) poisson ou viande, parfois un yaourt.
    Le soir, mon alimentation dépend de ce que j’ai mangé à midi et de ma faim.

    Je précise que cette façon de manger me convient car je ne ressens pas de frustration, je peux manger de tout et en petite quantité. Le fait de se sentir autorisée à manger ce qu’on veut a un effet psychologique incroyable ! Du coup, je suis beaucoup moins tentée et quand même je craque, je ne culpabilise plus et j’équilibre sur les repas suivants sans faire d’excès.

    Je vous dis à bientôt Roxanne

    1. Bonjour Cloe,

      Félicitation encore pour votre belle perte de poids!

      Vous avez de quoi à être fière de vous 🙂

      J’ai lu attentivement votre alimentation et je trouve qu’elle est très bien 🙂

      Le seul “hic”, c’est la consommation trop importante en viande rouge et pas assez en légumineuses, tofu ou encore en oeufs. Sinon le reste, si vous variez les fruits et légumes consommés et si vos produits céréaliers sont de 100% grains ou blé entier ou complet, c’est vraiment génial!

      Il est vrai que vous mangez de tout et vous offrez une alimentation variée et permissive du fait que vous vous accordez parfois une petite portion d’aliment plaisir. Après tout, il ne faut pas oublier que bien manger = plaisir aussi. Ce n’est pas un régime une saine alimentation, c’est de bien manger sans frustration.

      Je vous félicite pour tous les efforts que vous mettez dans votre vie.

      Quels sont vos entraînements en fait ? (entraînement, durée, fréquence)

      De plus, quels sont les autres changements physiques que vous avez constaté jusqu’à maintenant. Quelles parties du corps se sont amincies?

      J’attends de vos nouvelles ma chère

      Passez une agréable journée

      Bonjour à tous les membres de votre famille 🙂

      Au plaisir

      Roxanne 🙂

    2. Bonjour Cleo,

      Comment allez-vous?

      Je reviens vers vous depuis ce temps pour vous demander un service.

      Pourrais-je utiliser votre témoignage de perte de poids avec Phen 375 pour aider d’autres personnes à mieux choisir les produits minceurs ?

      Si oui, pourriez-vous me dire si vous voulez utiliser Cleo ou un autre pseudonyme.

      Au plaisir d’avoir de vos nouvelles prochainement

      Cordialement

      Roxanne 🙂

  9. Bonjour Roxanne,

    Merci pour votre réponse. Pour répondre à votre première question, j’ai commencé depuis le 14 février.
    Concernant mes activités :
    Je fais de la course par intervalle à raison de 4-5 fois/semaine. Cela consiste à faire des accélérations (45s à 1mn) et des ralentissements (1 à 1mn30) 6 répétitions. On commence d’abord par 10 à 15mn d’échauffement et on finit par 10 à 15mn marche ou course pour revenir au calme.
    Je ne mange pas plus qu’avant. Au contraire, comme je vous le disais, depuis que je prends Phen375, mon appétit à considérablement diminué !
    Même en faisant plus d’activité.
    Comme je vous le disais, ma silhouette a vraiment changé, j’ai des remarques de mon mari et de mon fils. Je constate moi-même les changements au niveau de mon visage, mon ventre, mes fesses et un peu au niveau des cuisses. Je suis moins à l’étroit dans mes vêtements.
    Roxanne, je m’inquiétais de ma perte de poids mais je me suis pesée hier matin, et j’ai perdu 1kg supplémentaire! J’en suis donc depuis le 14 février à 2.5kg de perte de poids.
    Concernant mon âge, j’ai bientôt 37 ans et je mesure 1.64m et pèse actuellement 77kg !
    Voilà, vous savez presque tout !
    En tout cas, concernant Phen375, je suis ravie des résultats car je mange beaucoup moins qu’avant, je suis rapidement rassasiée, j’ai vraiment beaucoup d’énergie, je me sens super dynamique ! Lorsque je fais du sport, je me sens déborder d’énergie et j’en redemande !!
    A bientôt Roxanne.

    1. Bonjour Cleo,

      Merci de m’avoir partagé ces informations 🙂

      Je vois que vous êtes assez active physiquement au quotidien par vos entraînements et cela est ne tient pas compte des autres activités physiques que vous faites quotidienne comme le ménage, la cuisine, les courses, jouer avec votre fils, etc.

      Je suis contente de voir les effets durables de Phen 375 chez vous comme par exemple la diminution de votre appétit et l’augmentation de votre énergie.

      Encore félicitation pour la perte de poids que vous avez vécue 🙂

      Non seulement pour la diminution de votre poids au niveau de votre balance mais même vos proches vous disent que votre silhouette change et vous trouvez que vos vêtements vous dont mieux, c’est super!

      Pour votre poids, j’ai calculé votre indice de masse corporel qui est à ce jour à 28.62. Vous avez un petit surplus de poids mais je crois que vous êtes sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs de perte de poids 🙂 Votre poids santé serait alors d’environ 62 kilos mais bon, allons-y un petit objectif à la fois et vous êtes sur la bonne voie 🙂

      Voudriez-vous me parler de votre alimentation journalière?

      J’aimerais bien savoir à quoi cela peut sembler 🙂

      J’attends de vos nouvelles Cleo

      Ce partage de cette expérience avec le Phen 375 est très apprécié. Un grand merci!

      Au plaisir

      Cordialement

      Roxanne 🙂

  10. Bonjour Roxanna,

    Eh bien, je suis un peu perdue. Je prends le Phen375 le matin et le midi, et mon appétit a considérablement diminué. Je suis beaucoup plus énergique et je me sens bien. J’ai constaté un changement dans ma silhouette car j’ai perdu du ventre, le visage a complètement dégonflé, mes bras, mes cuisses et mes fesses ont perdu du volume. Par contre, depuis la perte de poids de 1.5kg, il ne se passe plus rien. Je ne bouge pratiquement pas, je constate une variation de plus ou moins 200g !! Alors, je n’y comprends rien ! Je fais du sport de manière intense 4 à 5 fois par semaine. Est-ce pour cela que ma silhouette change ? Je prends peut-être du muscle ? Je suis un peu surprise, si c’est le cas,car c’est rapide ?
    Merci pour votre retour sur mes questions car je ne comprends pas qu’avec une diminution d’appétit aussi spectaculaire et autant d’activités physique, je n’arrive pas à perde ne serait-ce que 500g par semaine!!!
    A bientôt

    1. Bonjour Cleo,

      Pour ce qui est de votre histoire concernant la perte de poids, je ne sais pas, cela ne fait qu’une semaine environ de votre perte de 1.5 kilos, est-ce exact?

      Parfois, la perte de poids ne peut pas être toujours aussi constante de semaine après semaine, peut-être est-ce seulement une petite phase de plateau. Moi aussi, les premières semaines, je perdais plus de poids mais il y a 1-2 semaines qu’elle était moins importante mais tout de même présente.

      Dans votre cas, vous me dites que vous êtes active à raison de 4-5 fois/semaine de manière intensive. Voudriez-vous m’en dire plus sur vos activités physiques?

      J’ai aussi une autre question. Si vous vous entraînez si intensivement, comblez vous, à votre avis, cette dépense énergétique en mangeant plus? Mangez-vous moins qu’avant la prise du Phen 375?

      Même si vous ne constatez pas une grande perte de poids au niveau de la balance, vous en remarquez une physiquement parlant par la diminution de la taille de votre ventre, visage, bras et cuisses donc vous perdez inévitablement du poids alors. Il se peut alors, comme vous le disiez, qu’il y ait une prise de masse musculaire. Il y a des personnes qui prennent des muscles rapidement sans pour autant faire du sport de manière extrême ou encore d’avoir recours à des produits hyperprotéinés.

      Sinon, je ne connais pas votre âge mais il se peut aussi que vous soyez dans votre cycle menstruel ou d’ovulation et alors, toutes les femmes pratiquement prennent du “poids” lors de cette période. La rétention d’eau est présente et cela paraît su la balance comme étant une prise de poids ou encore une perte de poids plus minime. Une fois que vous êtes menstruée (après celles-ci), vous perdez cette quantité d’eau et alors, la perte de poids et le poids sur la balances sont plus précis.

      Qu’en pensez-vous?

      J’attends de vos nouvelles Cleo mais je crois qu’il faut patienter un peu. On ne peut pas se baser uniquement sur une semaine à mon avis. Peut-être vous êtes vous pesée après avoir mangé ou bu ou encore que vous souffrez de constipation. Ces facteurs influencent tous la prise, perte ou difficulté de perte de poids.

      Au plaisir

      Cordialement

      Roxanne 🙂

  11. Bonsoir Roxanne,

    Eh bien, je me suis peser ce matin et j’ai constaté une perte de 1.5kg.
    Concernant le tour de taille, je n’ai pas pris de mensuration au départ mais je me sens effectivement moins à l’étroit dans mon pantalon et mon visage a dégonflé. J’ai commencé le Phen375 depuis mardi midi et je trouve que c’est pas mal.
    Ce matin, je me suis réveillée à 06H30 et en pleine forme (le réveil était prévu à 07H30). J’ai pris le Phen375 et pris le petit déj 20mn plus tard: 3 petites tranches de pain complet avec de la purée d’amandes, une banane et du thé. Eh bien j’ai eu du mal à finir car j’étais bien rassasiée avant. Vers 10H00, je suis allée faire du sport, et là, j’étais en super forme, comme hier ! J’ai couru avec beaucoup d’aisance et plus vite que d’habitude ! Franchement, je me suis sentie super dynamique ! Je tiens à signaler que je ne suis pas payée pour faire l’éloge de ce produit !!!!!! C’est vraiment ce que j’ai ressenti.
    Ce midi, j’ai également était rassasiée avec une petite quantité de nourriture. Par contre, j’ai eu une vraie fringale sur les coups de 16H00 !J’ai donc mangé 3 noix, 1 pomme, du thé et cela ne m’a visiblement pas suffi car j’avais encore faim. J’ai donc mangé un petit bout de pain avec une tranche de fromage allégé et 2 petits gâteaux. A 20H00, j’ai diné un peu de lentilles, des légumes, 1 œuf, une compote et du thé.
    Roxanne, je me demande si le sport ne serait pas responsable de ma fringale. Il est vrai que c’est vraiment très intense (15mn warm up, suivi de 6 répétitions d’accélérations et ralentissements pendant environs 13mn, suivi de 15mn de cool down.)
    Voilà Roxanne, dans l’attente de vous lire
    Cléo

    1. Bonjour Cleo,

      Félicitation pour votre perte de poids! 😀

      Vous deviez être très fière de vous.

      En plus de perdre du poids au niveau de la balance, vous constaté déjà les changements au niveau de votre morphologie et dans vos vêtements, c’est génial 🙂

      Pour le sommeil, il est vrai que ce produit contient des stimulants et qu’il est connu pour augmenter notre niveau d’énergie donc c’est sans doute pour cette raison que vous vous levez plus tôt sans pour autant vous sentir fatiguée.

      Pour les sports, c’est peut-être pour cette même raison que vous vous sentez plus énergétique et en superforme.

      Vous m’avez bien fait rire lorsque vous avez dit « Je tiens à signaler que je ne suis pas payée pour faire l’éloge de ce produit !!!!!! ». Je ne crois pas que des personnes vont croire que vous faites l’éloge de ce produit mais il est intéressant que vous nous en parliez ainsi, c’est intéressant et cela nous aide à avoir un autre avis extérieur.

      Pour ce qui est de votre fringale à 16h00, cela peut être bien sûr causé par votre entraînement. Votre dépense énergétique est plus importante. Pour cela, dans le futur, il serait bien de prendre une collation dans les 30 minutes qui suivent l’entraînement, une collation santé comme un fruit frais par exemple 🙂

      J’ai déjà hâte d’avoir de vos nouvelles Cleo

      Passez une belle soirée

      Au plaisir de se reparler bientôt 😀

      Amicalement

      Roxanne

  12. Bonjour Cleo,

    Je suis contente de voir que votre appétit à réellement diminué depuis que vous prenez le Phen 375, cela me fait penser à peu à mon histoire avec le Phen 375, je n’en revenais tout simplement pas à quel point il était efficace, même pour moi 🙂

    Avez-vous constatez une perte de poids jusqu’à maintenant ou une diminution du tour de taille?

    Pour ce qui est de la soirée où vous n’avez pas pris le Phen 375, en fait, il ne faut pas le prendre le soir parce qu’il peut alors causer des problèmes de sommeil. Il se peut que votre nuit agitée soit causée par la prise tardive du Phen 375 à 14h00, il y a des personnes qui sont plus comment dire, sensibles à la caféine ou ses dérivés et dès qu’elles en prennent (café, thé ou encore produits contenant de la caféine et ses dérivés), qu’elles souffrent alors de problèmes de sommeil.

    Il serait mieux alors de prendre ce produit le plus tôt possible lors de votre repas du midi lorsque cela est possible. Sinon, vous pourriez prendre 1/2 comprimé pour être certain d’avoir un meilleur sommeil.

    Il est vrai aussi que nous sommes parfois éveillé(e) plus tôt le matin car nous sommes plus énergétique, plus en forme et moins fatigué qu’à la normale.

    Pour la bouche pâteuse, je crois que cela est causé par le dérivé de la caféine (la guarana) qui augmente la diurèse (les urines sont plus importantes, c’est un diurétique si l’on veut) et peut-être alors souffriez-vous de déshydratation? Il serait bien de boire 1.5-2 litres d’eau/ jour pour avoir une bonne hydratation et réduire l’effet de bouche pâteuse.

    Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas et j’ai bien hâte d’avoir de vos nouvelles 😀

    Contente pour vous

    Passez un beau week-end

    Cordialement

    Roxanne 😀

  13. Bonjour Roxanne,

    Oui je suis d’accord pour la diffusion.

    Ce matin, j’ai pris le Phen375 à 07H20 et j’ai commencé le p’tit déjeuner à 07H40. Eh bien, moi qui suis souvent affamée le matin, je n’ai pas pu manger grand chose. 3 petites tranches de pain complet avec de la purée d’amande, une petite pomme et du thé. Moi qui adore la purée d’amande, je n’ai même pas eu envie d’en reprendre !! Je suis ensuite partie et je n’ai eu faim qu’à 13h18 exactement ! Comme j’étais encore à l’extérieur, je n’ai pas pu manger, je suis donc rentrée à la maison et j’ai pris le Phen375 à 14H00. J’ai commencé à manger à 14H20 et là, j’ai mangé avec appétit mais une petite quantité (une carotte, un petit bout de steak, un peu de riz que je n’ai pas fini et du thé. J’avais pris une compote mais je n’ai pas eu envie de la manger. En temps normal, je mange d’abord 2 carottes crues, ensuite dans une assiette,je prends la moitié de légumes, 100à 120g de viande ou poisson et environs 1/4 de riz,une compote, un petit gâteau, du thé.
    Roxanne, il faut aussi que je te raconte que la veille au soir, je n’avait vraiment pas d’appétit alors que je n’ai pas pris le Phen375. J’ai passé une nuit assez agitée, j’étais en pleine forme. J’avais prévu de me réveiller à 08H00 et à 07H00 j’étais déjà debout!!!
    Aujourd’hui, je me sens bien également, je ne sens pas de fatigue.
    Au fait, j’ai constaté que j’avais la bouche un peu pâteuse et que j’avais toujours soif. D’ailleurs hier soir, j’ai vraiment eu très soif.
    Voilà Roxanne, je vous raconterai la suite demain….

    Bonne journée

  14. Bonjour Cleo,

    Tout d’abord, vous devez prendre le Phen 375 20 minutes avant de manger. Or, si vous mangez 40 minutes plus tard, après la prise du comprimé, l’effet serait peut-être moins efficace.

    Cependant, à vous lire, je dois vous dire que moi aussi, lors du premier comprimé, ma faim fut instantanément réduite mais beaucoup! Je soupais alors au restaurant avec mon copain et moi qui a un grand appétit, j’ai donné pratiquement la 1/2 de mes repas à mon copain tellement je n’avais pas vraiment faim. Je me disais la même chose que vous, peut-être que mon repas du midi était trop lourd, peut-être que j’avais simplement moins faim mais en fin de compte, c’était réellement grâce au Phen 375 car les repas et jours suivants, le même scénario se répétait. À ce moment, mon copain se questionna et s’inquiétait un petit peu car il sait que j’ai un grand appétit, si je n’étais pas malade…eh bien non! C’était vraiment le Phen 375 qui a agit très rapidement et a provoqué les mêmes effets que vous 🙂

    J’ai hâte d’avoir de vos nouvelles demain 🙂

    J’aimerais aussi savoir si vous seriez intéressée de partager cette histoire, témoignage et expérience sur le forum de maigrirsansfaim.com ?

    Je m’occuperai de transférer notre conversation jusqu’à maintenant si vous le souhaitez et poursuivre cette discussion (en double si l’on veut) sur le forum, ce qui aidera d’autres personnes qui ne savent plus quoi prendre et quoi éviter.

    En attendant impatiemment de vos nouvelles

    Cordialement

    Roxanne 😀

  15. Roxanne,
    Après la première prise, j’ai commencé à mangé au bout de 40mn. J’ai croqué 2 carottes très lentement et bu du thé. J’avoue que je n’avais pas très faim. Ensuite, j’ai commencé à mangé un peu de poisson grillé, du riz et des légumes. C’était vraiment une petite quantité comparée à ce que je mangeais habituellement et je n’ai même pas pu finir. J’ai d’ailleurs eu du mal à manger la moitié!! Je tiens quand même à signaler que je suis un peu barbouillée depuis ce matin donc je ne suis pas complètement sûre que mon manque d’appétit vienne de Phen375. J’attends la 2ème prise de demain matin et je reviens vers vous.

    Kiss, Cléo

  16. Bonjour Cleo,

    Vous vous êtes stressée finalement…pour rien. À peine 2 heures après m’avoir écrit votre premier message, vous avez reçu ce produit minceur.

    Je sais qu’il est particulièrement dispendieux mais il est efficace pour la très grande majorité des personnes.

    J’ai bien hâte d’avoir de vos nouvelles et de vos impressions

    Au plaisir d’avoir de vos nouvelles bientôt

    Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas

    Je vous souhaite une très belle journée

    Amicalement 🙂

    Roxanne

  17. Coucou Roxanne,
    eh bien, je viens juste de recevoir ma commande, je vais donc commencer la première prise de Phen375 ce midi. Je reviens ensuite vers toi pour te faire part de mes sensations.

  18. Bonjour Roxanne,

    J’ai commandé Phen375 depuis 10 jours et je n’ai toujours rien reçu.
    J’ai d’ailleurs eu des soucis avec ma carte bancaire qui refusait le paiement alors que le compte est largement provisionné.
    Bref, j’attends avec impatience!! C’est vrai que cela revient cher donc j’espère sincèrement que cela en vaut la peine.
    Kissssssssss

  19. Bonsoir Cleo,

    Que de bonnes habitudes que vous avez pris jusqu’à maintenant et je tiens à vous en féliciter, continuez ainsi, vous êtes sur la bonne voie 🙂

    J’espère que le Phen 375 sera aussi efficace pour vous comme il l’a été pour moi et j’ai hâte d’avoir des nouvelles de votre évolution 🙂

    J’attends de vos nouvelles avec impatience

    Au plaisir de se reparler prochainement

    Cordialement

    Roxanne Veilleux

  20. Bonsoir Roxanne,

    cela fait 1 an que je suis abonnée sur ton site et je trouve que tu donnes de bons conseils.
    J’ai 20kgs à perdre. Je me suis remise au sport à raison de 30 à 45mn par jour (course par intervalle sur un tapis de course). J’ai déjà constaté un changement dans ma silhouette, j’ai également changé mon alimentation (qualité et quantité). Je serai tentée d’essayer phen375 car je pars en vacances le 30 juin et je souhaiterais perdre un maximum de poids. Je vais donc commander et te ferai part de mon évolution.

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