Salade décadente d’épinards et brie

V'là 3 ans, jamais j'aurais pu dire que j'étais une fille matinale. En fait, pour moi me lever tôt avant d'avoir des enfants, c'était genre 7h00. Maintenant la grasse matinée, c'est 7h15 MAX et quand ça arrive (c'est assez rare merci), j'ai l'impression d'avoir manqué ma journée... Depuis que je suis maman, j'aime ça le matin même si ...

As-tu une bonne relation avec ta balance ?

Bon, j'te le dis tout de suite, j'vais te parler d'un sujet délicat ici : La fameuse balance ! Arrrrrrrrhhhh que je l'ai détesté ma balance quand je voulais maigrir. À vrai dire, avant chaque montée sur la balance, j'avais l'impression de lui laisser le contrôle de mes émotions. Ce que je veux dire, c'est que si elle affichait ...

Salade de quinoa au poulet grillé, mandarines et kale

Salut ! Hier, j'ai eu une idée. Après t'avoir écrit pour te parler de la sortie officielle de mon nouveau programme « Les salades DÉTOX de Roxanne », je me suis dit que tu serais peut-être curieux(euse) de voir à quoi ressemblent les recettes du livre. Évidemment, je ne peux pas te partager le contenu entier du livre ...

Un programme détox pour amincir ta silhouette avant l’été

Salut 🙂 Sérieusement, c'est fou comment on est des pros du chialage au Québec quand on parle de température. « issssssshhhh c'est ben frette aujourd'hui » « bonnnn encore d'la pluie » « on a pas eu de printemps ! » D'accord, j'admets qu'on a connu l'hiver et puis PAF, un semi-printemps-été... Mais là cette semaine, j'pense qu'on peut dire qu'on commence à avoir de belles journées ...

Lancement officiel « Les salades DETOX de Roxanne »

Bonjour !!! 🙂 Sens-tu l'enthousiasme dans mon message ? Pour être honnête avec toi, d'habitude le matin j'suis davantage comme le Schtroumpf grognon et encore plus quand je n'ai pas eu le temps de prendre une première gorgée CHAUDE de mon café. Mais ce matin, j'suis vraiment « toute énarvée » comme on dit en Beauce 😉 J'te rassure, ...

Mon Avis sur PHEN375 – Une Alternative à la phentermine pour maigrir plus vite et plus facilement + 300 témoignages réels de client(e)s et les résultats de nos 2 tests

  Besoin de lire des avis réels de clients avant d'acheter Phen375 ? Si vous êtes intéressé(e) par Phen375 et que vous souhaitez avoir l'avis de personnes qui l'ont testé pour de vrai, vous êtes au bon endroit. Moi et mon mari avons tous les 2 testés Phen375 (moi en 2012 et lui en 2017). Cette page est le ...

4 recettes de Super Bowl en versions allégées

Bonjour ! Si je t'écris aujourd'hui, c'est parce que je tenais à te parler de LA chose dont tout le monde va parler en fin de semaine: le Super Bowl. Ça fait 2 ans que nous nous regroupons en petite gang pour cette occasion et honnêtement, je ne comprends toujours pas les règlements de ce sport... En fait, ...

Perdre le dernier 10 livres… à vie !

Il y a quelque temps, j'étais en coaching avec une lectrice qui me racontait son histoire avec les nombreux régimes qu'elle a suivi. Avec un de ces régimes, elle avait tout de même réussi à perdre 35 lbs mais à cause des restrictions trop grandes, elle a fini par arrêter ce régime et elle a ensuite ...

« Je n’arrive pas à tout manger »

Allô ! Aujourd'hui, j'aimerais mettre quelque chose au clair avec toi. Tu n'as pas besoin de suivre un régime pour perdre du poids. Tu ne dois pas suivre de régime pour maigrir parce que de toute manière, les régimes ne favorisent pas la perte de poids à long terme. Si tu fais l'erreur de suivre un régime, je t'avertis ...

Ne passe pas ta vie au régime !

Bonjour ! J'espère que tu prends du temps pour te reposer avant le retour au travail ? Chez nous, c'est le retour à la routine et je dois avouer que ça fait un GRAND bien pour toute la famille 🙂 J'aime beaucoup le temps des Fêtes, les sorties, les partys de famille, la grosse bouffe mais après un ...

Mes « 4 NOUVELLES semaines de menus minceur »

Bonne année ! C'est aujourd'hui le jour 1 de l'an 2018 et j'aimerais te souhaiter en cette nouvelle année du bonheur, de l'amour, du succès et surtout la santé. J'espère que tu n'as pas trop la tête qui tourne ce matin parce que j'ai une nouvelle toute spéciale pour toi aujourd'hui. Cette nouvelle pourrait contribuer énormément aux résolutions ...

“La cuisine de Roxanne – 4 semaines de menus minceur” disponible dès le 1 janvier 2018 !!!

  Visite ma boutique en ligne pour commander ton exemplaire en format livre papier ou en édition numérique PDF : https://boutique.roxannecuisine.com/   « La cuisine de Roxanne - 4 semaines de menus minceur » c'est : 35 nouvelles recettes exclusives (jamais partagées ailleurs) Un plan alimentaire de 28 jours facile à suivre et qui s'adapte bien à la vie ...

2 recettes pour combler les amateurs de poulet

Dans ma famille, nous sommes reconnus pour être de grands mangeurs de poulet. C'est presque devenu un "running gag" quand on va manger chez un membre de ma famille. J'sais pas si tu penses ça aussi mais servir un repas de poulet, c'est toujours "safe" car je ne connais pas beaucoup de monde qui n'aime pas ça. J'irais ...

TOP 5 des meilleures pilules minceur sur internet en 2018

Si vous souhaitez lire des avis de personnes qui ont testé pour vrai les 5 pilules minceur dont il est question dans ce TOP 5, vous êtes au bon endroit. Vous trouverez ici les témoignages complets de nos tests avec ces 5 pilules pour maigrir. Vous pourrez aussi lire des centaines de témoignages bien réels et 100% authentiques de ...

Mon avis sur Phen375 que j’ai testé

Si tu veux lire l'avis d'un client de Phen375, tu es au bon endroit. J'ai commandé Phen375, je l'ai testé et je partage mes résultats dans cet avis. Dans mon article je vais te partager 6 trucs pour maximiser l'effet réducteur d'appétit de ce produit mais aussi les 3 erreurs les plus fréquentes que certaines personnes peuvent ...

3 recettes de courgettes boostées aux stéroïdes

Allô ! Cette semaine, j'ai cru m'apercevoir que je ne suis pas la seule qui ne sait plus quoi faire avec ses courgettes de jardin. C'est mon mari qui s'occupe d'en faire pousser à chaque année mais c'est à moi que revient le rôle de les cuisiner 🙂 J'vous l'dit, cette année, mes courgettes semblent avoir été sous ...

La saison du maillot de bain te stress ?

Allô ! Dans les derniers jours, tu sais qu'il a fait très chaud et humide. J'peux-tu te dire que la piscine était le seul moyen que j'avais de ma rafraîchir en étant à la toute fin de ma grossesse...! Et depuis ces chaleurs, je reçois de nombreux messages de personnes qui me demandent quoi faire pour maigrir vite ...

Lancement officiel de « La Cuisine de Roxanne »

Après plusieurs semaines passées dans ma cuisine à vous préparer de délicieuses et nouvelles recettes, mon tout dernier recueil « La Cuisine de Roxanne » est maintenant disponible ? Il est en PROMOTION (+ de 50% de rabais) pour quelques jours seulement.   En livre papier (Canada seulement) http://roxannecuisine.com/la-cuisine-de-roxanne-format-livre-papier-special-19/   En livre électronique (PDF) http://roxannecuisine.com/la-cuisine-de-roxanne-edition-numerique-pdf-special-15/   Tu y découvriras 30 nouvelles recettes (jamais partagées) ...

Ma recette de Lobster Roll « du pauvre »

La semaine dernière, après avoir reçu une bonne bordée de neige (merci à mon mari d'avoir soufflé les cours), c'est maintenant officiel depuis dimanche dernier: le printemps est arrivé 🙂 Je sais, le « frette » qu'on ressent cette semaine ne nous donne pas vraiment l'impression que le printemps soit vraiment arrivé mais restons positifs, l'hiver ...