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C est fait viens d acheter ton coffret de 200 recette:)
Je suis impressionner! Beaucoup de travail.
Dure à expliquer par courriel
Mais style achetés en un et tu va recevoir telle deal etc…
Achetent telle package et je te donne telle affaire gratuit etc…
J imprime une recette et 6 pages de pub s’en suis…
Lol
Mais le continue est excellent! Je le suggère à tous mais des ventes comme cela ça m agace
Et Ça me fait douter.
Mais c est une bonne façon de faire les affaires , ces sûre:)
L important c est le résultat .je mange bien:)
Je suis la et j adhère
Je suis impressionné de tout ces livres et aussi de la manière que tu fait ta promotion.
Ça fait très américaine style.( c est sur que moi je trouve que tu devrait mettre un peu de style québécois mais ça c est simplement une opinion d’une gérante d estrade):)
T’es recette sont très bonne. Il a rien que j ai fait que je n ai pas aimé!
Seulement les buiscuit sont un peu raide.mais très bon.
Tu pique ma curiosité :))Bonjour Roxanne
C est que le livre 4 semaines je les trouver très lourds pour mon système .
Pour le detox je l si trouver parfait même si rien ce passe. Plus facile à suivre et plus léger
Je ne prend pas les collations faute de temps et pas du tout faim. Et je suis gourmande :))
T’es recettes sont très bonnes aussi.
Alors j aimerais retrouver la même légèreté dans d autre recette et j ai pas la connaissance de savoir dans tes autres recette quelle choisit pour varier . Pour les smoothies je ne touchera pas et dîner et collation non plus mais pour les souper j aimerais varier. Si tu me dis que tout ceci dans telle livre vont être parfait je vais y aller comme cela. Peut être le livre sans gluten???
Guide moi
Est ce vraiment toi qui a tout créer c’est livre? Ou bien c est traduit d’un site américain ?
MerciBonjour Roxanne
Rien a changer à date mais je me sens mieux.
Je crois que ce programme est mieux pour moi.
Fait vous des régimes personnaliser?
J’aimerais faire ce programme sur plusieurs semaine et même à vie lol
Pouvez vous me donner plus de choix pour les souper surtout et collation du soir
Merci
Je suis prêt à payerÇa veux tu dire que je dois bannir ce plaisir à jamais? Il y a sûrement une solution
Aller sur saq.com
Château St.-Jean
Californie
SalonaOn ne peut vraiment pas prendre un verre ou deux une à deux fois par semaine? Je pourrais remplacer quel chose ds le régime detox? Je prend du vin blanc avec max 3.0g/l de sucre
Suivie à la lettre. Pour le detox rien à bouger mais je me sens mieux. Plus léger. L autre j étais gonflé et j avais beaucoup de gaz. Je sens que avec le detox je vais perdre une à deux livre par semaine.
Si je veux prendre un verre à deux verre devin blanc. Je dois remplacer quoi ou éliminer quoi du régime detox.
Mon système est plus toque la moyenne.Peut on remplacer le riz brun par du quinoa ou riz basmati?
Dans la recette de trempette qu’est que tu veux dire concombre a l ail?
MerciBonjour Roxanne
Peut-on remplacer la barre tendre du randonneur par la boule d’énergie ou muffin ou biscuit double chocolat de votre livre 4 semaines?Je viens de commencer. Les 4 semaines n’a rien fait pour moi:( mais c’est sur qu’on mangent mieux. Beaucoup d’ouvrage! lol Ca fait depuis lundi que j’ ai commencer le detox et rien ne bougent. Je n’ai pas de misère a suivre. Les recettes sont excellente!! J’aime mieux le detox plus léger pour moi. Mon corps conserve beaucoup. Je n’ai pas le temps de faire de l’exercice. Je commence le bicycle au mois de mai. Comme j’ai déjà expliqué, c’est le sucre qui est très difficile pour moi. J’avais arrêter aussi de manger du fromage mais toi tu en met mais moins de 20% m.g. C’est mon péché minions! Que je redécouvre tranquillement. Je vous en donne des nouvelles dimanche. Surement, je vais devoir le continuer, 4 sem.
Trouver:))
Je cherche la recette de choux pomme et raisin
Besoin de plus d info pour la recette d hamburger à la dinde
Quantité de graines de lin?
Et paprika?
MerciBonjour Roxanne
La recette de salade de tofu à l asiatique dans ton livre 4 semaines c est inscrit dans la liste d’ingrédients salade de pos chiches?
Dois je en intégrer dans cette salade . Je ne suit pas?
Éclairer moi :))
CarolineBonjour Roxanne
Est ce possible pour toi de tourner ma photo? Quand je la choisie elle est droite et quand envoyer elle apparaît tourner lol4 semaines de menus équilibrés et minceur semaine 2-4
Super Parfait merci
2/3 tasse =150 ml
3/4 tasse =200 ml
Alors pour arriver à 3/4 tasse cuit pour une portion on doit avoir au moins 2/3 tasse sec
Alors ceci est bien pour une portion et non 4 comme mentionné dans votre livre
C est plus logique
Moi je divisais 2/3 en 4 et pas gros mon bol. LolBonjour Roxanne encore moi:)
Pour le gruau fruit des champs être vous sur que 2/3 de tasse est pour 4 portion
Pour une portion c’est moins de 1/4 tasse?
Est ce une erreure?
Merci
CarolineDans la deuxième semaines pour lundi vous dites tofu . C est nouveau pour moi intégrer le tofu. Je le fait cuire??. Si oui naturel ou avec huile ou avec les légumes grillé?
Merci
Biscuit et barre tendre rentre pour une portion de céréalier?
Merci
CarolineD autre question pour vous
J ai fait les buis cuit d arachide avec la marque Kraft et c’était ok la j ai décider de le faire avec du naturel et ça réussissait pas à figer trop mou. Pouvez vous m aider ici
Aussi est ce possible de savoir les portion nutritive de chaque recette du livre 4 semaines
Exemple un hamburger à la dinde représente quoi
1 portion de protéine?
1 portion céréalier
1 portion légume et 1 portion laitier?
La barre tendre vs buis cuit d arachide?
Merci
Caroline4 jpurs
Bonjour Roxanne
Pour le régime puis je prendre le vendredi 3 x verre de vin blanc et samedi aussi? Sans affecter le résultat?si non quel est votre suggestion? J ai deux fêtes qui s’ en vient!:((
Et j aime trop le plaisir du vin:))
Est ce bien 10 kilo que je peux espérer perdre en 4 semaines?
Puis je prendre un repas suggérer plusieurs fois dans la semaine ?
Exemple ;le Chili peut on prendre en dîner et lendemain en souper ?
Le temps fait que des fois c est difficile de faire tout les plats suggéré et la quantité me permet .
J ai perdu à date seulement 1 lbs:(
Merci
CarolineBonjour Roxanne
Ma consommation de vin était à une bouteille par semaine
Pour le régime au protéine jai réussi à maintenir pour 2 ans mais depuis un an c est la débandade!
J ai essayé de le refaire mais trop dure, j ai tout repris et je me suis inscrit à weightwatcher pendant deux mois et jai rien perdu.
Alors l homme mange exactement la même chose qui est inscrit dans le livre? Pas plus?
Pour la recette de barre tendre savez vous pourquoi que ça n’a pas tenue?
J ai pris de l’huile végétal est ce Probleme?
