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Bonjour,
Je m’appelle Sarah, j’ai 22 ans.
J’ai commandé Phen 375 lundi dernier sur le site que vous recommandiez et l’ai reçu jeudi (alors qu’il fallait à priori 5 à 10 jours d’attente).J’ai franchi le pas, parce que qu’avec 71 kg pour 1 m 59, je ne me sentais plus à l’aise dans mon corps. J’ai pris ces kilos c’est 5 dernières années (vie étudiante, stresse, concubinage).
Avec mon compagnon, nous sommes gourmand et surtout les Week-end nous nous faisons plaisirs (fast-food, plats préparés), mais le reste du temps nous mangeons équilibré. C’est au niveau des grignotages et du sucré que nous pouvons faire des excès.Seulement mon compagnon, lui fait du sport régulièrement ce qui fait qu’il a pris moins de poids que moi et qu’il ne se retrouve pas en surpoids.
Nous avons déjà à plusieurs reprise essayer de manger sans excès et en pratiquant des activités plus régulièrement. Mais nous cherchions à atteindre des résultats irréalistes en si peu de temps et nous avons baissé les bras à plusieurs reprises.
Alors je me suis intéressée de mon côté à ce qu’il me fallait vraiment pour tenir mes objectifs, pas en pensant à mon conjoint et moi mais seulement à moi. J’ai bien compris que nous n’avions pas les même problèmes … Lui n’a pas de complexe, ce qui est totalement différent de moi!
J’étais donc prête à me lancer, j’ai fait des recherches pour préparer ma nouvelle routine sérieusement et ne pas me lancer vers une frustration pas durable.
C’est comme ça que je me suis retrouvée sur votre site! Et je me suis lancée car pour une fois tous ces mots m’inspirent confiance et me donnent beaucoup de courage. (mon homme est étonné devant ma nouvelle détermination)
En tout cas grâce à vous, ça ne me semble plus une montagne d’avoir une vie plus saine!
Car c’est bien vers là que je vais! Une vie plus saine et non pas un régime !
Mais pour m’accompagner et me sentir plus sereine, j’ai décidé de tenter l’expérience phen 375.Ça fait seulement depuis Jeudi que je le prend, soit 5 jours. Je n’arrive pas à déterminer si je ressens réellement l’effet coupe faim en tout cas je mange à ma faim. Ce que j’ai remarqué surtout c’est que j’arrive à ne pas craquer pour le sucré. Je mange ce que je dois manger! si j’ai envie d’un dessert, je prend par exemple une part de cheese cake allégé que j’ai préparé et je sais que c’est sans risque et qu’une seule part me suffira. Par contre c’est vrai que j’éprouve cette sensation de soif (je bois désormais 3L par jour), mais également je me sens plus énergique et ça fait du bien.
En gros je me sens mieux psychologiquement et physiquement, et ce n’est pas (pour le moment) une corvée pour moi cette nouvelle routine! Et je suis heureuse de faire en sorte d’avoir une vie plus saine pour moi et mon conjoint !
Pour mon objectif de 10 – 15kg à perdre il vaut mieux que ce ne soit pas une contrainte, puisque j’aimerai vraiment tenir pour toujours cette nouvelle alimentation.
Et c’est la prise Phen 375 qui m’encourage inconsciemment à tenir car je me sens accompagner, et je sais que ces efforts ne seront pas vains!
Mon effort à faire cependant est le sport! Je marche 40 min par jour mais ce n’est pas suffisant. Je n’ai pas encore trouvé une routine d’activité qui me conviendrait. Si vous pouvez me guider pour cela …
Je suis également à la recherche d’une recette facile pour cuisiner les haricots rouges (légumineuses, j’apprends bien mes leçons 🙂 ).
Aussi, j’aimerai savoir selon vous en combien de temps je peux atteindre mon objectif de poids .
En vous remerciant déjà, juste pour l’existence de ce site, de vos conseils et également de votre prochaine réponse.
