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Voila ce 14/04/2014, je suis à 82kg….un peu mal à l’estomac l’après-midi (est ce phen 375?)
Ce n’est pas difficile à suivre mais bon le pain me manque. Une fois mon objectif atteint, je devrais m’y tenir toute ma vie et faire attention.
Bonne journéeJ’ai choisi cette méthode car je dois subir une opération et je l’ai un peu retardée car l’idéal serait de perdre 10kg.
InloliBonjour,
Voila j’ai reçu phen375 et j’ai commencé le régime Dukan.
Poids de départ
10/04/2014: 84 kg
13/04/2014: 82,6kg
Je mange à ma faim et à heure régulière, je sais que dans ces régimes il faut faire attention à la stabilisation. J’ai encore ces fringales du soir mais ca ne me pose pas trop de problèmes pour le poids. Je suis contente car cela bouge enfin, je vous tiendrais au courant pour la suite.
InloliBonjour j’aimerais perdre du poids
Je fais 167cm pour 84kg, je dois subir une opération dans quelque mois et j’aimerais perdre 15kg min (avant ma 3ieme grossesse; j’ai fais 60kj. Pouvez-vous me conseiller un régime (chrononutrition ou autres) et une aide? (genrephen375 ou autres)merci
