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Bonjour Roxanne
J espère que tu as passé un bon wk malgré la pluie.
Ma question d aujourd’Hui est que demain j ai un déjeuner au resto
et je me demande quéssé que je pourrais bien prendre2 oeufs tournés bacon , toasts
ou un yaourt au fruit , gruau au resto je vais voir ce qu il y a sur le
menu que demain matinmerci et bonne journée
je te mets ici le lien pour connaitre les biscuits que je te parle
ton opinion serait apprécier http://www.cookiediet.ca/?lang=fret l entrainement que je fais http://www.youtube.com/watch?v=Mn6QDMtYUtI
je fais aussi du vélo et un peu de poids
merci
ah j ai oublié est ce que les recettes comme pour le matin sont interchangeable ???
sans devoir compté les caloriesmerci !
Murielle
Merci pour votre réponse rapide
je suis impressionné de voir tout ce que je devrais ajouter et que cela
me ferais perdre du poids. Comme tout ce que tu m as rajouter pour le dinerCe que j ai le plus de difficulté c est que souvent apres avoir manger , je tombe très fatigué , je baille sans en finir. La fatigue est omniprésent !
Je mets cela souvent sur le compte des hormones.Alors je dois manger tout cela ???? 🙂
merci
