Merci pour votre réponse rapide 🙂 je commence le menu 4 semaines lundi prochain et je vous en donnerai des nouvelles! Je vais aussi calculer 15ml dans mon café du matin et m’habituer comme cela, peut-être qu’un jour je réussirai a le boire noir !!
Vous avez raison pour l’exemple à ma fille! Nous travaillons la dessus mon conjoint et moi alors en famille on va réussir!!!
Bonne journée!