Bonjour Roxanne, je suis suivi en physio, je ne peux commencer à faire de l’exercice pour encore 2 semaines si tout va bien. J’ai pris 5lbs depuis, je suis une personne qui engraisse vite je suis des régime depuis l’âge de 16 ans. Je mange beaucoup mes émotions surtout quand je suis triste ou je m’ennui,l’exercice m’aidait beaucoup. Lundi j’ai commencé à faire attention le soir et ça va bien, je vais commencé Le programme demain. Bonne journée !Merci.