Répondre à: besoin d aide pour mon alimentation

#7423 Répondre

patsyjo
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au secourssss

voila j ai bien rajouté pdt deux jours deux tartines de pain au grain entier, et ce que je redoutais est arrivé

intolérance au gluten??????

je sais pas

mais mon estomac est énorme en un jour, + 5 cm dans la région sous mes seins

poids qui continu à descendre minimum 100 g par jour

donc j ai récupérer la liste de aliments sans gluten, et à indice glycémique bas
exit les pâtes pain riz
à moi la farine de pois chiches si je dois cuisiner

voila le moral va bien

contrairement à certains qui appliquent des consignes moi je dois tatonner pour trouver ce qui est bien pour moi

mais on va y arriver

si tu as des conseils