patsyjo
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au secourssss
voila j ai bien rajouté pdt deux jours deux tartines de pain au grain entier, et ce que je redoutais est arrivé
intolérance au gluten??????
je sais pas
mais mon estomac est énorme en un jour, + 5 cm dans la région sous mes seins
poids qui continu à descendre minimum 100 g par jour
donc j ai récupérer la liste de aliments sans gluten, et à indice glycémique bas
exit les pâtes pain riz
à moi la farine de pois chiches si je dois cuisiner
voila le moral va bien
contrairement à certains qui appliquent des consignes moi je dois tatonner pour trouver ce qui est bien pour moi
mais on va y arriver
si tu as des conseils