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amelizz
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Bonjour Roxanne,
je m’appelle Amélie j’ai 25 ans et je me suis acheté tes programme dernièrement. Il y a 2 ans j’ai perdu 30 lbs en environ 6 mois. Depuis ce temps j’en ai repris 10. Depuis environ 6 mois je suis un programme d’entrainement et je fais attention à mon alimentation, mais j’ai de la difficulté à garder une constance dans ce que je fais alors je ne vois plus de résultats. J’aimerais perdre environ 15-20 lbs pour me sentir vraiment bien dans ma peau. Je pèse présentement 180 lbs pour 5p8. Aussi, ce que je trouve un peu difficile avec ton programme minceur ces pour les repas du diner je dois cuisiner quelque. Je n’ai pas le temps de cuisine pendant le midi et le soir j’en ai assez de cuisiner le repas que je mange. Est-ce que je peux manger le restant de mon repas du soir pour le repas du diner du jour d’après ou as-tu d’autres idée à me conseiller. Merci!!