Bonjour Milla 06,
Comment allez-vous ?
Je suis heureuse de savoir que vous lisez mes articles.
Pour ce qui est de vous procurer le Guide Alimentaire Canadien, vous pouvez le télécharger et l’imprimer via l’adresse suivante :
http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/food-guide-aliment/order-commander/index-fra.php
C’est bien que désormais, vous voulez maigrir sainement et vous débarrasser enfin une fois pour toute de vos kilos.
Pour ce qui est de votre fille, je vous invite à consulter l’adresse suivante :
http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/food-guide-aliment/choose-choix/advice-conseil/child-enfant-fra.php
Passez une belle journée
Cordialement
Roxanne 🙂